Con bị tưa lưỡi nặng, mẹ không lo vì đã có bài thuốc cực hay từ loại rau mùa hè quen thuộc

Công dụng của rau ngót

Rau ngót còn có tên gọi khác là hắc diện thần, bù ngót hoặc bồ ngót. Theo một số nghiên cứu khoa học, trong 100g rau có 6,5g đạm, 0,08g chất béo, 9g đường, 503mg kali, 15,7mg sắt, 13,5mg mangan, 0,45mg đồng, 23.300UI betacaroten, 85mg sinh tố C, 0,033mg B1, 0,88mg B2.

Đồng thời, so với các loại rau khác, rau ngót còn chứa nhiều đạm, chất sắt, mangan và tiền sinh tố A. Rau ngót cũng khá nhiều magiê, đồng, kali, sinh tố C và PP. Lượng axit amin trong rau ngót khá dồi dào, cứ 100g rau ngót có 0,34 threonin, 0,25g phenylalanin, 0,24g leucin, 0,23g isoleucin, 0,16g lysin, 0,13g methionin, 0,05g tryptophan.

Rau ngót chứa nhiều dưỡng chất có lợi sức khỏe Ảnh Internet

Theo Đông y, rau ngót tính mát lạnh (nấu chín sẽ bớt lạnh), vị ngọt. Tác dụng của rau ngót gồm thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, hoạt huyết hoá ứ, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ, có nhiều tác dụng chữa bệnh.

Rau ngót bổ âm, sinh tân dịch, nhiều chất xơ nên ngăn ngừa được táo bón. Phụ nữ sau sinh nên dùng rau ngót. Rau ngót được khuyên dùng cho người giảm cân và người bệnh có đường huyết cao.

Bài thuốc chữa bệnh từ rau ngót

- Đổ mồ hôi trộm, táo bón ở trẻ em: Lấy 30g rau ngót, 30g bầu đất, 1 quả bầu dục lợn rồi nấu canh cho trẻ ăn. Đây không chỉ là món canh ngon, bổ dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh, mà nó còn là vị thuốc kích thích ăn uống với những trẻ chán ăn.

Đặc biệt, canh rau ngót nấu với thịt lợn nạc hoặc giò sống... không chỉ tốt cho trẻ em mà còn rất tốt cho cả người lớn bởi nó là một vị thuốc bổ, giúp tăng cường sức khoẻ với người mới ốm dậy, người già yếu hoặc phụ nữ sau khi sinh.

- Chữa tưa lưỡi: Lấy 10g lá tươi, rửa sạch, giã nhỏ vắt lấy nước, thấm vào gạc mềm, sạch, đánh trên lưỡi (tưa trắng), lợi, vòm miệng trẻ em. Đánh nhẹ cho tới khi hết tưa trắng.

- Đái dầm ở trẻ em: Lấy 40g rau ngót tươi rửa sạch, giã nát, sau đó cho một ít nước đun sôi để nguội vào rau ngót đã giã, rồi khuấy đều, để lắng và gạn lấy nước uống. Phần nước gạn được chia làm hai lần để uống, mỗi lần uống cách nhau khoảng 10 phút.

Tác dụng của rau ngót với các tật bệnh ở trẻ nhỏ đã được Đông y chứng minh. Ảnh Internet

- Trẻ bị sốt nóng thân nhiệt tăng: Rau ngót chữa bệnh sốt nóng ở trẻ rất hiệu quả. Dân gian vẫn thường dùng lá rau ngót rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước cho trẻ uống, bã đắp vào thóp sẽ có công hiệu.

- Đau mắt đỏ, nhức nhối khó chịu: Lá rau ngót 50g, rễ cỏ xước 30g, lá dâu 30g, lá tre 30g, rau má 30g, lá chanh 10g. Tất cả đều dùng tươi, sắc đặc, chắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày.

- Chữa sót rau thai: Lá rau ngót 40g rửa sạch giã nát, thêm một ít nước đã đun sôi để nguội vào. Vắt lấy chừng 100ml nước, chia hai lần uống mỗi lần cách nhau 10 phút. Sau chừng 15 đến 20 phút rau sẽ ra.

- Trị nám da: Công dụng chữa bệnh của rau ngót được nhiều người biết đến nhưng ít ai biết, rau ngót còn được dùng để làm đẹp, trị nám da. Chỉ cần uống nước cốt rau ngót tươi mỗi ngày hoặc giã nát rau ngót với chút đường, sau đó đắp lên vùng da bị nám khoảng 20-30 phút rồi rửa lại với nước lạnh, vết thâm nám sẽ dần dần biến mất.