Chỉ với loại rau rẻ tiền này, nhiệt miệng tự khỏi sau đúng 2 ngày

Biểu hiện của bệnh nhiệt miệng

Nhiệt miệng là những vết loét màu trắng xung quanh là viền đỏ, sưng đau. Vết loét có thể nhỏ hay to tùy vào độ nhiệt của cơ thể bạn đến đâu.

Có người mọc rất nhiều vết loét 1 lúc, thậm chí vết loét cực to có thể lên tới 1cm. Nhưng thông thường vết loét chỉ ở mức vài mm.

Vét loét thường hình thành và biến mất trong khoảng từ 10-15 ngày. Đây là khoảng thời gian vô cùng khó khăn với người bệnh.

Mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà

Rau diếp cá

Dùng 100g rau diếp cá nhặt bỏ phần già rồi đem rửa sạch và để ráo nước. Sau đó đem xay nhuyễn rồi uống ngày 2 đến 3 lần sẽ giúp giải nhiệt cơ thể và làm vết loét do nhiệt miệng mau lành hơn.

Bạn cũng có thể dùng 2 đến 6g rau diếp cá sắc lấy nước, rồi chia ra uống nhiều lần trong ngày, liên tục trong vòng vài ngày sẽ mau chóng chữa khỏi nhiệt miệng cho bạn.

Lá rau ngót

Lấy lá rau ngót, rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi và bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 đến 3 lần.

Rau húng chó

Hái vài lá húng chó, rửa sạch rồi nhai kĩ, sau đó nhấp vài nguộm nước lạnh. Chủ yếu là nước cốt rau húng chó, nếu bạn ưu thích mùi vị của nó có thể nuốt cả bã hoặc nhổ đi cũng được.

Ngày ăn khoảng 5-6 lần như vậy sau 3-5 ngày sẽ khỏi nhiệt miệng.

Phòng ngừa nhiệt miệng

Nhiệt miệng tuy gây đau đớn, khó chịu nhưng cách phòng ngừa thì không hề khó. Để ngăn ngừa nhiệt miệng, bạn cần tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng hay là ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh strees. Ngoài ra, thì bạn cần vệ sinh răng miệng tốt để tránh viêm nhiễm niêm mạc miệng, họng.

Đối với trẻ em, không nên để trẻ thức khuya, ăn uống tùy tiện không theo giờ giấc, hướng dẫn trẻ đánh răng đúng cách để không làm rách niêm mạc miệng. Nên tập cho bé những thói quen súc miệng nước muối ấm mỗi ngày.

Trong những ngày nắng nóng, cơ thể mệt mỏi, ăn uống không cảm thấy ngon miệng cũng cần phải đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nên ăn những món luộc, rau, củ, quả và trái cây...

Nhiệt miệng gây đau rát khó chịu

Hạn chế ăn đồ xào, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống thật nhiều nước, bổ sung vitamin bằng các loại rau quả tươi. Nếu bị nhiệt miệng nặng, gây đau đớn nhiều hoặc tái phát nhiều lần thì cần phải đến những cơ sở y tế để khám và điều trị dứt điểm.

Dầu dừa phòng tránh nhiệt miệng rất tốt nó có đặc tính chống vi khuẩn, đó là lý do tại sao nó là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả. Bạn có thể trộn dầu dừa với mật ong, bôi hỗn hợp này lên vết loét nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra, bạn có thể lấy một lượng lớn bột nghệ trộn với mật ong, bôi lên vùng bị loét. Theo như y học cổ truyền, nghệ vàng có vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu và giảm đau, trị mụt nhọt, sưng do viêm... cùng với mật ong có tính sát khuẩn cao sẽ giúp các vùng bị nhiệt bị "đánh bại" nhanh chóng