Làm sạch da
Làm sạch da chính là khâu đầu tiên và cần thiết nhất trong quá trình chăm sóc da. Cách làm sạch da đơn giản nhất là rửa mặt 2 lần/ngày với khăn mềm nhưng không nên rửa mặt quá nhiều, dễ khiến da bị khô xước.
Khâu tẩy trang cũng rất cần thiết để làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ hóa chất trong Mỹ phẩm sau một ngày dài. Ngay cả khi chỉ trang điểm nhẹ thì chị em vẫn phải nhớ tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ.
Để giúp da sạch sâu và được tăng cường độ ẩm, chị em nên sử dụng nước hoa hồng để tẩy trang. Sau đó, dùng nước ấm rửa lại mặt rồi mới dùng đến sữa rửa mặt phù hợp với da. Sự kết hợp giữa nước ấm và sữa rửa mặt sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở để lấy hết bụi bẩn, bã nhờn.
Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông. Ngoài khâu tẩy trang và rửa mặt, chị em đừng quên tẩy tế bào da chết 1 lần/tuần để giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
Dưỡng da
Sau khâu làm sạch da, chị em nên dành vài phút để massage nhẹ nhàng da mặt, kích thích lưu thông máu và xóa mờ nếp nhăn. Tiếp tục dùng nước hoa hồng để loại bỏ dầu, bã nhờn và làm nhỏ lỗ chân lông. Sau đó, dùng kem dưỡng ẩm và xịt khoáng để bổ sung độ ẩm, giúp da tươi trẻ và mềm mịn.
Để có làn da đẹp như ý, chị em nên duy trì thói quen đắp mặt nạ khoảng 2 lần/tuần để trẻ hóa tế bào da, trị mụn và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Một trong những loại mặt nạ tốt nhất cho da là hỗn hợp sữa chua không đường và tinh bột nghệ hòa theo tỷ lệ 1 : 2. Đắp mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua không đường kết hợp massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch mặt sẽ giúp da trắng sáng hẳn lên.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng da. Chị em nên thường xuyên vận động để tăng cường quá trình trao đổi chất và thải độc, thải mồ hôi. Đi ngủ sớm trước 23h và dậy trước 7h sáng, mỗi ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ. Thực đơn hàng ngày cần bổ sung thêm trái cây, rau xanh, uống nhiều nước và hạn chế đồ cay, nóng, cà phê hoặc thức uống có cồn.