Thứ tư, 28/02/2024 | 12:58
RSS

Chỉ dẫn cách trị mụn đầu đen và loại bỏ sợi bã nhờn

Thứ bảy, 25/11/2023, 09:47 (GMT+7)

Nhiều người bị nhầm lẫn mụn đầu đen và sợi bã nhờn dẫn đến việc trị mụn đầu đen sai cách. Bạn có biết thế nào là mụn đầu đen và thế nào là sợi bã nhờn?

Tìm hiểu cách trị mụn đầu đen khác gì việc loại bỏ sợi bã nhờn

Sợi bã nhờn là gì?

Đã bao giờ bạn nhận thấy những chấm đen nhỏ trên mặt trông giống như mụn đầu đen chưa? Chúng hoàn toàn không phải là mụn đầu đen mà là sợi bã nhờn. 
 
Làn da chứa các tuyến bã nhờn tạo ra chất nhờn giúp giữ ẩm cho da. Các sợi bã nhờn giống như sợi chỉ nằm bên trong lỗ chân lông và giúp di chuyển bã nhờn từ tuyến bã nhờn lên bề mặt da. Bình thường, ít ai nhận thấy các sợi bã nhờn, nhưng những người có làn da dầu hoặc lỗ chân lông to có thể nhìn rõ sợi bã nhờn hơn. Sợi bã nhờn thường có màu vàng nhạt hoặc xám nhạt, chứ không phải màu đen. Sợi bã nhờn có thể nổi trên bề mặt da nhưng cũng có thể nằm sâu dưới nang lông.
 
Phân biệt mụn đầu đen và sợi bã nhờn

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen xuất hiện khi bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn tích tụ xung quanh lỗ chân lông và tạo thành một vết sưng nhỏ gọi là mụn trứng cá.
 
Nếu bề mặt da che phủ mụn trứng cá thì được gọi là mụn đầu trắng. Nếu mụn trứng cá hở ra ngoài thì sẽ chuyển thành màu đen do tiếp xúc với không khí. 
 
Mụn đầu đen có thể hình thành từ sợi bã nhờn. 

Có nên làm sạch sợi bã nhờn?

Việc làm sạch sợi bã nhờn trước khi mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng hình thành là một việc làm có hại cho làn da. Nếu bạn bóp sợi bã nhờn và bã nhờn nổi lên, thì lỗ chân lông sẽ sớm lấp đầy bã nhờn trở lại. 
 
Sợi bã nhờn là một thành phần của làn da. Mặc dù bạn rất muốn nặn hoặc loại bỏ sợi bã nhờn, nhưng tốt nhất là nên để yên. Vì nặn sợi bã nhờn có thể để lại sẹo và lây lan vi khuẩn ra xung quanh và gây mụn. 

Có nên trị mụn đầu đen không?

Khác với sợi bã nhờn, mụn đầu đen cần được loại bỏ. 
 
Có thể thực hiện một số phương pháp sau: 
 
Dùng miếng dán hoặc kem lột mụn đầu đen 
 
Khi lột miếng dán hoặc kem ra, mụn đầu đen và sợi bã nhờn sẽ được kéo ra theo. Để có hiệu quả cao hơn, trước khi dùng miếng dán lột mụn, cần xông hơi để lỗ chân lông mở ra. 
 
Mặc dù miếng dán lột mụn có thể làm sạch tạm thời mụn đầu đen và bã nhờn trên da, nhưng chúng cũng loại bỏ dầu tự nhiên trên da, dẫn đến kích ứng và khô da. Do vậy, chỉ nên dùng miếng dán lột mụn ở mũi khi nhận thấy có nhiều mụn đầu đen. 
 
Lột mụn đầu đen giúp lấy nhân mụn trong lỗ chân lông ra ngoài

Axit salicylic

Axit salicylic đã được chứng minh giúp tẩy tế bào chết trên da và giữ cho lỗ chân lông thông thoáng.
 
Axit salicylic có trong nhiều loại sữa rửa mặt, toner hay kem điều trị. Bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với da vào buổi sáng và sử dụng sản phẩm có chứa axit salicylic khi rửa mặt vào buổi tối. 
 
Axit glycolic
 
Không giống như axit salicylic, có tác dụng làm khô da, axit glycolic có thể giúp điều trị mụn đầu đen và các loại mụn khác đồng thời giúp làn da giữ được độ ẩm.
 
Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì axit glycolic có thể gây ra các phản ứng như sưng và ngứa, nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Khi sử dụng axit glycolic cần dùng kem chống nắng để không bị đen da. 
 
Retinoid
 
Có nguồn gốc từ vitamin A, retinoid giúp điều trị mụn đầu đen và các loại mụn trứng cá khác bằng cách đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da và tẩy tế bào chết cho da.
 
Retinoid có nhiều nồng độ khác nhau, ban đầu cần dùng sản phẩm có nồng độ thấp để da quen đi. Vài tuần sau, bạn sẽ thấy làn da thay đổi. 
 
Retinoid khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn sử dụng retinoid vào ban đêm, hãy nhớ thoa kem chống nắng vào buổi sáng.
 
Đắp mặt nạ 
 
Mặt nạ làm từ than hoạt tính hoặc đất sét (cao lanh hoặc bentonite) giúp hút vi khuẩn, tế bào da chết, dầu, bụi bẩn và các tạp chất khác ra khỏi da.
 
Cả mặt nạ than hoạt tính và đất sét đều có thể gây kích ứng da nếu để trên mặt quá lâu. 

Cách ngăn ngừa mụn đầu đen và sợi bã nhờn

Để không bị nổi mụn đầu đen và các dạng trứng cá khác, bạn cần duy trì chăm sóc da khỏe mạnh mỗi ngày.
 
Các bước chăm sóc da gồm: 
 
1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ 
 
Nên rửa mặt 2 lần một ngày và sau khi tập thể dục. Bạn nên dùng sữa rửa mặt để rửa ngay cả vào buổi sáng, để loại bỏ bụi bẩn hoặc vi khuẩn có thể bám trên mặt vào ban đêm.
 
Nên ưu tiên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để không làm mất lớp dầu tự nhiên trên da. Bởi nếu tẩy sạch lớp dầu tự nhiên trên da có thể khiến da bong tróc và tiết nhiều dầu nhờn hơn để “bù đắp” lại. 
 
Hãy nhớ rửa mặt sau khi tập thể dục, vì mồ hôi kết hợp với bụi bẩn và dầu nhờn trong lỗ chân lông dễ gây mụn trứng cá. 
 
Nên ưu tiên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để bảo vệ làn da
 
2. Dùng toner có chứa axit salicylic
 
Dùng toner có chứa axit salicylic giúp tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông, hạn chế sợi bã nhờn tích tụ và mụn đầu đen. 
 
3. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần
 
Cần hạn chế dùng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa các hạt, bởi chúng có thể khiến tình trạng mụn và viêm nặng hơn. Nên chuyển sang dùng tẩy da chết hóa học có chứa axit hydroxy alpha và beta (AHA và BHA). Đây là những axit nhẹ nhàng tan trong dầu, giúp làm sạch lỗ chân lông, để các sản phẩm khác thẩm thấu vào da tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn.
 
Tuy vậy, AHA và BHA loại bỏ một lớp da, lớp này có thể khiến da dễ bị tổn thương hơn trước tia UVA và UVB. Vì vậy, đừng quên dùng kem chống nắng hàng ngày. 
 
4. Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu
 
Để ngăn da đổ nhiều dầu nhờn hơn, hãy dùng kem chống nắng không chứa dầu dành cho da dầu và da dễ nổi mụn.
 
5. Đắp mặt nạ đất sét
 
Đất sét giúp loại bỏ dầu thừa trên da và giúp loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông.
 
Một số mặt nạ đất sét có chứa lưu huỳnh, giúp phá vỡ tế bào da chết và có thể cải thiện sự xuất hiện của mụn đầu đen. Tuy nhiên, nhiều người bị dị ứng với lưu huỳnh, vì vậy bạn nên thử nghiệm trên vùng da ở cánh tay nếu bạn chưa từng sử dụng sản phẩm này trước đây. 
 
6. Bôi retinoid tại chỗ
 
Retinoid làm tăng sự thay đổi tế bào da và làm giảm sự xuất hiện của sợi bã nhờn, mụn đầu đen. Phụ nữ mang thai cần tránh dùng retinoid, thay vào đó, có thể dùng bakuchiol hoặc dầu tầm xuân cũng có tác dụng tương tự. 
 

Sữa rửa mặt Lenka – Sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng

Đặc điểm nổi bật sữa rửa mặt dịu nhẹ Lenka:

Công thức cân bằng độ pH, không xà phòng, không tạo bọt, không mùi, không gây kích ứng da.
An toàn cho mọi loại da: khô, nhờn, dày, mỏng, nhạy cảm. 
Làm giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá.
Làm sạch nhẹ nhàng, không lấy đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, tránh khô da căng da.
Không làm nhờn da, không bít lỗ chân lông
Có thể dùng thay kem tẩy trang.

 

Vân An
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại