Chế độ ăn để có dáng đồng hồ cát như Bảo Thy

 Bảo Thy khoe dáng đồng hồ cát trong trang phục bikini

Diện đủ bộ bikini màu sắc: trắng, đỏ, xanh, hồng...tạo dáng gợi cảm ở bể bơi, bãi biển, Bảo Thy khiến người đối diện khó có thể rời mắt vì thân hình đồng hồ cát quyến rũ "vạn người mê".

Được biết, bí quyết giữ gìn vóc dáng chuẩn như vẽ của Bảo Thy là nhờ cô áp dụng theo chế độ ăn uống khoa học.

Bảo Thy uống một cốc chanh mật ong pha nước ấm trước khi dùng bữa sáng. Bữa chính gồm các món thịt, cá, trứng và thật nhiều rau và nửa chén cơm mỗi bữa để cô có sức tập luyện. Các món ăn thay đổi liên tục để phù hợp với khẩu vị và bớt nhàm chán. Riêng bữa phụ, Bảo Thy ăn sữa không đường, sữa chua, trái cây và nước nha đam…Ngoài chế độ ăn uống, Bảo Thy cũng sắp xếp ít nhất 3 buổi/tuần để đến phòng gym luyện tập nhằm duy trì cân nặng.

Xem thêm: Sau 25 ngày điều trị ung thư phổi, Mai Phương được xuất viện