Cách bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da tối ưu

Bôi kem chống nắng đúng cách giúp chống lại tia UV

Kem chống nắng bảo vệ da như thế nào?

Bạn có biết rằng, tia UV đi sâu vào từng tế bào da, phá hoại mọi tầng da một cách âm thầm lặng lẽ khiến da bạn trở nên đen sạm, nhăn nheo, thiếu sức sống, tệ hơn nữa có thể dẫn đến ung thư da.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp giúp bạn chống nắng hiệu quả

Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý được tạo ra từ hai chất chính là Titanium dioxide và Zinc oxide. Khi bôi lên da, chúng sẽ tạo thành một lớp màng, ngăn không có tia UV đi vào da. Do đó, bạn sẽ thấy trên da mình có những vệt trắng do lớp màng này tạo ra. Điều này có thể khiến nhiều người cảm thấy khó chịu.  

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng vật lý được tạo ra từ những chất có khả năng tạo ra các phản ứng hóa học chuyển tia tử ngoại (tia UV) thành nhiệt năng, sau đó giải phóng nhiệt ra bên ngoài da. Một số hoạt chất quen thuộc có thể kể đến như avobenzone, oxybenzone, octinoxate và octisalate,... giúp hạn chế tạo vệt trắng trên da.  

Cách bôi kem chống nắng hiệu quả

1. Vệ sinh da trước khi dùng kem chống nắng

Rửa mặt là bước quan trọng khi bôi kem chống nắng

Trong quy trình bôi kem chống nắng đúng cách thì đây là bước đầu tiên, cũng là bước quan trọng nhất. Làm sạch da, sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng. Điều này sẽ hạn chế bí da gây mụn, bên cạnh đó còn giúp dưỡng chất và kem chống nắng dễ dàng thẩm thấu hơn. 

2. Dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng

Dù da bạn khô hay dầu, thì dưỡng ẩm luôn là bước thiết yếu trước khi bảo vệ da bằng kem chống nắng. Khi da đủ ẩm, sẽ tạo điều kiện cho những chất tan trong nước thấm vào da tốt hơn. Nhờ đó, giúp kem thẩm thấu tốt hơn, tránh tình trạng bết dính. Do đó, bạn đừng quên dưỡng ẩm cho do bằng một loại kem hoặc serum trước khi bôi kem chống nắng đúng cách bạn nhé!

3. Dùng kem chống nắng với lượng vừa đủ

Lượng dùng cho mặt khi bôi kem chống nắng đúng cách là một đồng xu 

Giống như việc ăn ít thì không đủ no, thì bôi kem chống nắng ít thì không đủ hiệu quả. Đây là vấn đề của nhiều người, vì nhà sản xuất thường không ghi rõ bạn cần dùng bao nhiêu là đủ. Theo các chuyên gia, thì lượng kem chống nắng dành cho mặt là khoảng 1 đồng xu. Trong khi đó, 3 đến 4 đồng xu là lượng kem cần thiết dành cho cơ thể. 

4. Cách bôi kem chống nắng 

Sau khi xác định đủ lượng cần dùng, bạn hãy chấm kem chống nắng thành các điểm đều trên mặt. Thường sẽ có 5 điểm sau: trán, chóp mũi, hai bên má và cằm. Sau đó, dùng tay tán đều và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu hết vào da. 

5. Thời điểm bôi kem chống nắng đúng cách

Tùy thuộc vào loại kem bạn đang dùng mà có thời điểm dùng khác nhau. Nếu là kem chống nắng vật lý, bạn có thể ra ngoài ngay sau khi bôi. Tuy nhiên, với kem chống nắng hóa học bạn cần ít nhất là 20 phút để kem phát huy hiệu quả.
 
Phụ thuộc vào thời gian và mức độ tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời, bạn cần bôi kem chống nắng sau mỗi 2 - 4 giờ. 

6. Tẩy trang sau khi bôi kem chống nắng 

Trong kem chống nắng, thường có chứa thành phần khó rửa trôi bằng sữa rửa mặt. Vì vậy, bạn cần tẩy trang để lấy đi hoàn toàn bụi bẩn cũng như kem chống nắng.

Lưu ý khi bôi kem chống nắng

Viên uống chống nắng giúp bạn chống lại tia UV tốt hơn

Trong quá trình bôi kem chống nắng đúng cách, bạn đừng quên một số lưu ý nhỏ sau, để chống tia UV hiệu quả hơn.

• Bổ sung thêm viên uống chống nắng
• Tìm mua sản phẩm chống nắng tại nơi đảm bảo uy tín, chất lượng
• Hạn chế tiếp xúc với nắng vào giữa trưa và đầu giờ chiều
• Sử dụng thêm mũ, nón, găng tay, áo chống nắng khi phải tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng

Hy vọng qua những thông tin và hướng dẫn trong bài viết sẽ giúp bạn biết được cách bôi kem chống nắng hiệu quả. Đừng quên những lưu ý, để tia UV không còn là nỗi lo thường trực đối với làn da bạn nhé!

Nếu bạn có thắc mắc về các vấn đề liên quan đến chăm sóc da hoặc cần tư vấn để lựa chọn sản phẩm phù hợp, xin vui lòng liên hệ với DƯỢC SĨ của Nhà Thuốc Việt theo các hình thức sau:

– Hotline: 0985508450
– Zalo: 0985508450
– Website: Nhathuocviet.vn
Địa chỉ:

• Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM
• Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này.