3 món ăn từ nấm hương dễ làm, dễ ăn giúp phái mạnh tràn trề sinh lực

Công dụng của nấm hương

Trước khi tham khảo bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng nấm hương, cần tìm hiểu về công dụng chữa bệnh của loài thực phẩm này. Theo các nghiên cứu khoa học, nấm hương tăng cường hệ miễn dịch, điều tiết chuyển hóa, hỗ trợ tiêu hóa, ngừa sỏi tiết niệu và sỏi mật, giảm cholesterol xấu, hỗ trợ điều trị cao huyết áp và ức chế tế bào ung thư phát triển.

Bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng nấm hương không thích hợp với người tỳ vị hư hàn. Ảnh Internet

Trong nấm hương rất giàu đạm, vitamin B, C, tiền vitamin D và các khoáng chất như magiê, sắt, nhôm, niacin, canxi,… Nấm hương còn chứa tới 30 enzym và tất cả những acid amin thiết yếu cho cơ thể, trong đó có các loại mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp được.

Nhờ vậy, nấm hương được khuyên dùng với trẻ bị suy dinh dưỡng, người rối loạn lipid máu, tiểu đường, cao huyết áp, thiếu máu do thiếu sắt,… Một công dụng của nấm hương rất quý giá mà ít người biết là tăng cường sinh lực phái mạnh, chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng nấm hương

Canh nấm hương cá rô

Ăn canh nấm hương cá rô giúp lấy lại phong độ cho phái mạnh. Ảnh Internet

Chuẩn bị 40g nấm hương, 1 con cá rô, 20g gừng tươi và 1 ít muối. Nấm hương ngâm nở, cá sơ chế sạch sẽ rồi cắt khúc, gừng cắt lát. Cho nguyên liệu vào nồi nấu canh. Thường xuyên ăn canh cá rô nấm hương trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.

Gà nấu nấm hương

Canh gà nấu nấm hương vừa thơm ngon vừa chữa sinh lý ở nam giới hiệu quả

Chuẩn bị nấm hương 250g, mộc nhĩ đen 100g, thịt gà mái 500g. Nấm hương và mộc nhĩ ngâm nước cho nở hết rồi cắt bỏ chân, rửa sạch và thái chỉ. Thịt gà rửa sạch chặt miếng. Tất cả cho vào nồi, đổ một lượng nước vừa đủ, hầm nhừ bằng lửa nhỏ, chế thêm gia vị, ăn nóng.

Bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới này có công dụng kiện tỳ bổ thận, ích khí dưỡng huyết,  tăng cường sức khỏe cho phái mạnh. Ngoài ra còn có thể dùng để chữa các chứng bệnh có biểu hiện khí huyết suy nhược, mệt mỏi nhiều, mắt mờ, đầu choáng, mất ngủ, hay quên.

Bầu dục lợn xào nấm hương

Ngoài trị yếu sinh lý, món bầu dục lợn xào nấm hương còn giúp lợi sữa sau sinh cho nữ giới. Ảnh Internet

Nấm hương ngâm nước cho nở hết rồi rửa sạch, cắt chân. Bầu dục lợn bổ đôi, ngâm nước lạnh 2 giờ, lọc bỏ gân trắng rồi thái miếng. Xào riêng nấm hương và bầu dục lợn, khi chín mới trộn đều với nhau.

Món ăn này có tác dụng kích thích tiêu hóa, thích hợp chữa yếu sinh lý, trị chứng đau lưng mỏi gối, ăn uống không ngon miệng. Lưu ý, mỗi ngày chỉ nên ăn dưới 50g nấm hương là tốt nhất. Những người tỳ vị hư hàn, đại tiện quá lỏng, quá nát không nên dùng bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng nấm hương.

Bài thuốc giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân vùn vụt