Khám phá nước uống giảm cân tốt nhất hiện nay

Việc uống thuốc giảm cân chỉ giúp chị em giảm khoảng 2-3kg một tháng nhưng tác dụng phụ của những loại thuốc này thì không thể lường trước được. Đến thẩm Mỹ viện cũng là sự lựa chọn của nhiều chị em nhưng giá thành cũng không hề rẻ chút nào. Vậy tại sao chúng ta không thử áp dụng cách giảm cân nhanh chóng, an toàn lại có thể thực hiện ngay tại nhà bằng các loại nước uống giảm cân từ hoa quả, rau củ...

Khám phá nước uống giảm cân tốt nhất hiện nay

Nước ép rau củ 

 Không chỉ nước ép trái cây, nước ép từ rau củ cũng có tác dụng thải độc tố rất tốt, đồng thời cung cấp lượng lớn vitamin cho cơ thể và giúp da đẹp hơn. Bạn có thể tham khảo công thức detox dưới đây: Nguyên liệu: 3 củ cà rốt, 3 lá cải xoăn, 2 cọng cần tây, 2 củ cải đường, ½ bó rau bina, ½  cây bắp cải, ½ bó rau mùi tây, ½ củ hành tây, 2 tép tỏi. Thực hiện: Trộn tất cả nguyên liệu với nước và xay nhuyễn trong máy xay sinh tố. Uống liên tiếp loại nước uống giảm cân này trong 3 ngày để tiêu mỡ nhanh nhất.

Công thức nước uống giảm cân với chanh đơn giản mà lại tốt cho sức khỏe

Nước uống giảm cân với chanh gừng

Trong các công thức detox thanh lọc cơ thể, chanh và gừng luôn là nguyên liệu được ưu tiên hàng đầu. Cả hai nguyên liệu trên đều có giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng thải độc của cơ thể và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư

Nước uống giảm cân với lá bạc hà và chanh

Chắc hẳn ai từng detox cũng từng thử công thức cơ bản này. Bạc hà và chanh kết hợp với nhau sẽ mang lại thức uống có vị thanh mát, thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường khả năng trao đổi chất. Để dễ uống và detox hiệu quả hơn, có thể cho thêm một vài thìa mật ong nguyên chất vào.

Nước uống giảm cân với cà rốt

Cà rốt bên cạnh việc thanh lọc giải độc cho cơ thể cực tốt còn giúp chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn rất tốt. Nếu da bạn đang cần làm đẹp từ bên trong và giữ thân hình đẹp từ bên ngoài thì không thể bỏ qua công thức nước detox giảm cân với sinh tố cà rốt.