Thư Dung tiết lộ bí quyết để có body gợi cảm vạn người mê

Thư Dung tiết lộ bí quyết để có body gợi cảm vạn người mê

Đăng quang danh hiệu Hoa hậu sắc đẹp Hoàn mỹ toàn cầu 2017 (Miss Perfect Global Beauty 2017) và Á Hậu 2 – Miss Eco International 2018, Thư Dung nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm của dư luận truyền thông. Trở về nước, người đẹp Hà Giang tích cực tham gia các hoạt động trong làng giải trí cũng như ấp ủ dự định lấn sân phim ảnh sau vai diễn đầu tay trong bộ phim ‘Cali Mùa Hoa Vàng’ của đạo diễn Xuân Phước.

Trong bộ ảnh mới, Thư Dung thả dáng gợi cảm, khoe triệt để vẻ quyến rũ của mình trong loạt thiết kế của Đỗ Long cạnh Quán quân Người mẫu thời trang Việt Nam 2018 – Sỹ Hưng. Cả Thư Dung và Sỹ Hưng đều từng tham dự cuộc thi Người mẫu thời trang Việt Nam 2018 cách đây không lâu. Được biết, cặp đôi sẽ cùng góp mặt trong 1 bộ phim trong thời gian tới. Tuy nhiên vì lý do bảo mật của đối tác, ekip chưa thể tiết lộ nhiều thông tin đến với người hâm mộ.

Chia sẻ với PV, Thư Dung cho biết, để có số đo 3 vòng như vậy, cô đã chăm chỉ tập gym 3 lần mỗi tuần, mỗi buổi tập 2 tiếng. Cô chủ yếu tập các nhóm cơ mông, bụng, đùi, kết hợp với chạy bộ đốt cháy calo. Mỹ nữ gốc Hà Thành đặt biệt chú trọng vào vòng 2 và vòng 3. Cô thường xuyên thay đổi bài tập bụng để rèn luyện đều phần bụng dưới, bụng trái và bụng phải.

Ngoài gym, Thư Dung còn tập vũ đạo, chủ yếu là những bài nhảy sexy. Cô cho hay, 1 tuần cô chia ra 3 buổi tập nhảy, mỗi ngày nhảy 1 tiếng. Việc này giúp cho cơ thể của Thư Dung dẻo dai hơn, mềm mại, năng động hơn và giúp cô rất nhiều trong việc tạo dáng trước ống kính.

Thư Dung cũng chia sẻ rằng cô không kiêng khem quá nhiều mà áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế dầu mỡ vì thể trạng của cô không dễ tăng cân. Cô ăn nhiều đạm gồm: thịt, cá, trứng; ăn nhiều trái cây, rau củ quả. Đặc biệt, thay thế tinh bột của cơm bằng khoai lang, bắp…

Đối với trang phục hàng ngày, cô chọn những viếc váy maxi, những bộ trang phục freesize không quá bó sát cơ thể để tạo sự thoải mái.

Cùng ngắm thêm một số hình ảnh gợi cảm đến nghẹt thở của Hoa hậu Thư Dung.