Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, tuy nhiên là có những nguyên nhân gây mất ngủ mà chính người mắc bệnh không ngờ tới.
Thay vì vật vờ cả đêm mà vẫn không chợp mắt được, tại sao bạn không thử những ứng dụng dành cho smartphone cực hay ho này để trị bệnh mất ngủ của mình.