# thực phẩm giúp mắt sáng
5 loại thực phẩm giúp mắt sáng nhất định phải ăn hàng ngày

5 loại thực phẩm giúp mắt sáng nhất định phải ăn hàng ngày

​Cà rốt, các loại rau lá xanh, hạnh nhân... sẽ là những thực phẩm giúp mắt sáng mà không cần phải dùng các loại thuốc cao cấp.