# thói quen trước khi ngủ
Những thói quen trước khi đi ngủ khiến bạn già nua, giảm tuổi thọ

Những thói quen trước khi đi ngủ khiến bạn già nua, giảm tuổi thọ
Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu trước khi ngủ dưới đây thì hãy bỏ ngay nếu không muốn già nua nhanh chóng.