# tăng cường sức khỏe

Kẽm rất quan trọng cho chức năng tình dục ở nam giới. Tìm hiểu tại sao cần bổ sung kẽm để tăng cường sức khỏe cho nam giới chốn phòng the.

Sau khi đã khỏi Covid-19, nhiều người vẫn bị mệt mỏi, đau đầu, hay quên, mất tập trung, mất ngủ, khó thở… Do vậy, làm cách nào để tăng cường sức khỏe hậu Covid-19 là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Đó là làm huấn luyện viên Yoga. Trong một sự kiện tại Hà Nội sáng 9/12, bà Trần Thị Hằng, Phó Tổng Thư ký Liên đoàn Yoga Việt Nam, Giám đốc Học viện Thể thao toàn cầu có những chia sẻ về 6 lý do khiến nghề này trở thành một trong những nghề "hot" nhất thế giới.

Lạnh giá, rét buốt, mưa dầm đang là nỗi ám ảnh của mọi người, vì dễ bị cảm lạnh, cảm cúm, dị ứng… nhất là phụ nữ, trẻ em, người già, người có cơ địa dị ứng. Dưới đây là cách dưỡng sức để có sức khỏe, năng lượng tốt những ngày mưa dầm, gió bấc mùa đông.

Chỉ với những cách đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tạo ra thức uống giải độc, giúp đốt cháy chất béo, đào thải độc tố và tăng cường sức khỏe.