# ngủ nướng
4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ

4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ
4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Điểm mặt những thói quen có hại cần tránh trong dịp Tết

Điểm mặt những thói quen có hại cần tránh trong dịp Tết
Ngủ nghỉ không khoa học, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, uống ít nước, lười tập thể dục... là những thói quen có hại cho sức khỏe cần tránh trong dịp Tết.
Ứng dụng báo thức cực hay và tiện dụng cho người mê ngủ nướng

Ứng dụng báo thức cực hay và tiện dụng cho người mê ngủ nướng
Với những người mê ngủ nướng, việc dậy sớm, dậy đúng giờ không khác gì cực hình. Tuy nhiên, mọi chuyện sẽ khác nếu bạn biết đến các ứng dụng báo thức hay ho này.