Follow us
Tìm kiếm
Xã hội
Đời sống
Quốc tế
Kinh doanh
Giải trí
Cảnh báo
Sức khỏe
Thể thao
Công nghệ
Khám phá
Video-Clip
Magazine
# ngủ ngon
Chỉ cần thở đúng cách, bạn sẽ chìm vào giấc ngủ trong vòng 1 phút
Để cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không đủ giấc bạn hãy thử áp dụng bài tập thở dưới đây để chìm vào giấc ngủ trong vòng 1 phút.
3 tuyệt chiêu giúp bạn ngủ ngon giấc nhờ iPhone
Lâu nay, smartphone vẫn bị coi là "kẻ thù" đối với giấc ngủ của con người. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện, nếu biết sử dụng một cách hợp lý, thiết bị này ngược lại có thể cải thiện chu kỳ ngủ của chúng ta.
Tin Hot
Thi vào lớp 10 Hà Nội 2024: Học sinh 'ngó lơ' nghỉ lễ 30/4, cật lực ôn tập
Xã hội
HLV Hoàng Anh Tuấn: 'Cầu thủ U23 Việt Nam về CLB có được đá nhiều không?'
Thể thao
Diễn biến mới vụ đoàn xe sang đón dâu dừng giữa đường chụp ảnh
Xã hội
Xử phạt TikToker 5 triệu trong vụ tố 'bị đuổi khỏi quán phở vì ngồi xe lăn'
Xã hội
Nắng nóng gay gắt khắp 3 miền đợt nghỉ lễ: Có nơi gần 43 độ
Xã hội