Tình trạng nghẹt mũi thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm gây khó thở dẫn đến khó ngủ. Áp dụng ngay các phương pháp trị nghẹt mũi khi ngủ giúp ngon giấc hơn.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo năng lượng. Học cách giảm nghẹt mũi khi ngủ sẽ giúp ích cho bạn nếu bị dị ứng, cảm lạnh, cúm hay viêm xoang.