Tác dụng và tác hại của mầm đậu nành là vấn đề được nhiều người quan tâm khi lựa chọn thực phẩm hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ. Hiểu rõ lợi ích cũng như những rủi ro tiềm ẩn sẽ giúp bạn sử dụng mầm đậu nành đúng cách, an toàn và phát huy hiệu quả tốt nhất.