# giảm stress
Chỉ dẫn giảm stress đúng cách – Cứu não khỏi nguy cơ đột quỵ!

Chỉ dẫn giảm stress đúng cách – Cứu não khỏi nguy cơ đột quỵ!
Căng thẳng không chỉ khiến tâm trạng xuống dốc mà còn âm thầm “bóp nghẹt” mạch máu não. Học cách giảm stress đúng là cách bạn cứu chính mình khỏi nguy cơ đột quỵ.
Cách giảm stress hiệu quả giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu não

Cách giảm stress hiệu quả giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu não
Nhịp sống hiện đại với nhiều áp lực công việc và lo toan dễ khiến cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ. Tìm hiểu cách giảm stress hiệu quả không chỉ giúp tinh thần thoải mái hơn mà còn góp phần ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu não.