Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất, mẹ bầu cần tạo tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng và có lối sống khoa học như chăm chỉ vận động, tập thể thao mỗi ngày.
Cho con ăn dặm là một giai đoạn vô cùng quan trọng, thế nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách thực hiện khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng.