# chất chống oxy hóa
Top thực phẩm chống oxy hóa mà mọi phụ nữ cần thuộc nằm lòng!

Top thực phẩm chống oxy hóa mà mọi phụ nữ cần thuộc nằm lòng!
Chứa hàm lượng chất chống oxy hóa các thực phẩm sau sẽ giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa, ngăn ngừa và cải thiện nếp nhăn. Dưới đây là danh sách Top thực phẩm chống oxy hóa phụ nữ nên ăn.
Muốn làm chậm quá trình lão hoá nên chọn những loại thực phẩm phù hợp

Muốn làm chậm quá trình lão hoá nên chọn những loại thực phẩm phù hợp
Tuổi thọ của bạn có quan hệ mật thiết với nồng độ chất oxy hoá và các gốc tự do có trong cơ thể. Sử dụng các thực phẩm có các chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.