Chữa bệnh xương khớp tại nhà cực hiệu quả bằng các loại lá ai cũng trồng được

Cách chữa bệnh xương khớp tại nhà luôn được nhiều người quan tâm bởi đây là căn bệnh khá phổ biến. 

Nguyên nhân đau xương khớp

Do dấu ấn của tuổi tác: Theo năm tháng, các cơ quan phải đối mặt với sự lão hóa, trong đó có các khớp với hai cấu trúc quan trọng là sụn và xương dưới sụn gây bệnh thoái hóa khớp gây ra các cơn đau nhức.

Béo phì: Trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép đã tạo áp lực lớn lên hệ thống xương – cơ – dây chằng của cơ thể. Hệ thống này chịu áp lực lâu, quá tải sẽ làm các khớp bị bào mòn, tổn thương đặc biệt là khớp gối, khớp háng, cột sống.

Thời tiết thay đổi thất thường cũng làm cho tình trạng đau xương khớp gia tăng. Đặc biệt với khí hậu miền Bắc nước ta lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt, nóng lạnh thay đổi thường xuyên là cho nội tiết trong cơ thể thay đổi, làm cho việc cung cấp máu, nhớt dịch khớp thay đổi theo làm cho xương khớp bị ảnh hưởng,…

Cách chữa trị đau xương khớp không cần thuốc

Các cơn đau xương khớp thường kéo dài âm ỉ, làm cho người bệnh rất khó chịu. Họ thường tìm đến liệu pháp dùng thuốc kháng viêm, giảm đau nhưng đây chỉ là giải pháp có tác dụng nhất thời, không thể làm hồi phục các khớp, lớp sụn bị thoái hóa, mà dùng những thuốc này lâu ngày còn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng của thận,…

Do đó, chữa trị đau xương tại nhà, không dùng thuốc mà lại hiệu quả là mong muốn của rất nhiều người bệnh.

Dưới đây là top những thực phẩm vàng chữa trị bệnh xương khớp mà không phải ai cũng biết. 

Ngải cứu

Cây ngải cứu không chỉ được dùng để chế biến món ăn, nó còn là vị thuốc quý chữa rất nhiều bệnh như  trị mụn, lưu thông máu lên não, an thai, điều hòa kinh nguyệt,… nó còn có tác dụng chữa đau xương khớp.

Ngải cứu chữa bệnh đau xương khớp cực hiệu quả

Cách làm: Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch rang với muối muối sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. 

Gừng

Gừng không chỉ biết đến là một loại gia vị hằng ngày mà còn được dùng như một loại thuốc điều trị các bệnh đau xương khớp, bong gân, đau do gút thậm chí chữa thoái hóa khớp.

Cách làm: Rửa sạch củ gừng tươi, để cả vỏ, giã nát đem đun với một ít nước hòa chút muối và ngâm chân hàng ngày khoảng 153 phút.  Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. 

Lá lốt

Lá lốt vừa là món ăn, vừa là bài thuốc quen thuộc của người dân Việt. Nó có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau khá tốt.

Cách làm: Lấy 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Bạn có thể dùng nước đun lá lốt pha thêm chút muối để ngâm chân. Đây cũng là cách làm dịu cơn đau xương khớp nhanh chóng.

Xem thêm video Chữa trị dứt điểm bệnh xương khớp bằng bài thuốc đơn giản từ cây xấu hổ