Đầu tiên bạn cần rửa sạch mướp đắng, cho vào tủ lạnh khoảng 2 tiếng, lấy ra rửa sạch, thái thành lát mỏng.
Đắp những lát mướp đắng mỏng lên mặt, sau khoảng 15 phút, rồi tháo ra rửa sạch, sẽ cho hiệu quả làm mát da, trắng da, còn có thể giúp da thư giãn và giữ ẩm cho da.
Đặc biệt là cái nóng bức của mùa hè, chăm sóc da bằng mướp đắng ướp lạnh sẽ giúp bạn giải tỏa được những bực bội trên da một cách nhanh chóng.
Sau khi bị ánh nắng mặt trời chiếu, da có cảm giác bị chiếu đỏ, khi đó đắp những miếng mướp đắng lạnh lên da sẽ loại bỏ cảm giác nóng rát.
Cứ mỗi lần sau khi sử dụng bạn sẽ nhận thấy hiệu quả đáng kinh ngạc của việc chăm sóc da bằng mướp đắng, đặc biệt sự nóng đỏ trên da vào mùa hè sẽ tiêu tan nhanh chóng.