Bốc hỏa: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

I. Bốc hỏa là gì?

Bốc hỏa chỉ tình trạng cơ thể nóng đột ngột toàn thân, bắt đầu từ mặt cho đến ngực. Xảy ra khi nồng độ hormone estrogen trong cơ thể có sự thay đổi, đặc biệt bốc hỏa phổ biến xảy ra với phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh..

Ngoài việc cơ thể bị nóng dữ dội thì kèm theo các triệu chứng như đổ mồ hôi, tim đập nhanh, bủn rủn chân tay… Tần suất xuất hiện có thể từ 5 - 10 lần và có thể hơn nếu có áp lực và căng thẳng.
 

II. Chứng bốc hỏa kéo dài bao lâu?

Thời gian bốc hỏa trung bình ở mỗi người là khoảng vài phút và nếu xuất hiện các triệu chứng khác, tình trạng có thể kéo dài từ 30 phút.

Cường độ của cơn bốc hỏa không cố định mà có thể thay đổi liên tục, có người xuất hiện bốc hỏa nhiều, có người lại xuất hiện ít, nếu cứ xuất hiện liên tục sẽ mang lại cảm giác khó chịu. Đặc biệt, tình trạng xuất hiện ở giai đoạn mãn kinh và triệu chứng có thể kéo dài ra đến 10 năm.

Các nguyên nhân chủ yếu gây ra cơn bốc hỏa chưa được xác định rõ ràng, nhưng các chuyên gia đưa ra một số nguy cơ dễ dẫn tới tình trạng này, gồm:

• Hormone rối loạn: Lượng estrogen trong cơ thể bị giảm đột ngột.
• Ảnh hưởng của thuốc: Tác dụng phụ của một số loại thuốc giảm đau hay thuốc chống trầm cảm…
• Thừa cân, béo phì: Phụ nữ thừa cân dễ gây ra tình trạng nóng bức trong cơ thể.
• Tâm lý bất ổn: Cảm giác bứt rứt, khó chịu khiến cơ thể dễ bốc hỏa.
• Nguyên nhân khác: Các yếu tố xung quanh như môi trường, chế độ ăn, bệnh lý cũng dễ gây ra tình trạng bốc hỏa đối với phụ nữ.

III. Các phương pháp điều trị bốc hỏa

1. Bốc hỏa có tự khỏi không?

Tình trạng bốc hỏa do nội tiết tố nữ bị thay đổi hoặc mất cân bằng nên nếu không điều chỉnh lại các thói quen sinh hoạt hay nhờ tới sự can thiệp khác thì khó có thể tự phục hồi và cải thiện cơn bốc hỏa.

Phụ nữ trong độ tuổi từ 40 trở lên, bắt đầu có dấu hiệu của mãn kinh nên chuẩn bị sớm tinh thần thay đổi thói quen sinh hoạt để tránh cơn bốc hỏa làm ảnh hưởng tới quá trình hoạt, tiến độ công việc, tâm lý và sức khỏe

2. Cách điều trị cơn bốc hỏa bằng phương pháp tự nhiên

Theo các chuyên gia, tình trạng này được phát ra đều là do phản ứng của cơ thể khi hàm lượng estrogen bị thuyên giảm. Do đó, khi kê đơn thuốc, thường bác sĩ sẽ chọn sản phẩm bổ sung nội tiết tố cho người bệnh. 

Đây là tình trạng phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh đều gặp phải và nhiều phương pháp tự nhiên sẽ có thể cải thiện được các triệu chứng. 

Các biện pháp tự nhiên bạn có thể thực hiện bao gồm điều chỉnh lại lối sống và giảm các yếu tố nguy cơ, xây dựng môi trường sống trong lành & an toàn, giảm tiêu thụ các thực phẩm có tính nóng hay đồ uống có caffein, bổ sung nội tiết tố từ thực phẩm tự nhiên…

3. Điều trị bốc hỏa bằng phương pháp thay thế HRT

Liệu pháp này được lựa chọn dành cho những đối tượng có triệu chứng nặng với tần suất xuất hiện nhiều lần trong ngày. Việc điều trị cần có sự theo dõi và hướng dẫn cụ thể để từ đó theo dõi hiệu quả và điều chỉnh, cân bằng lại.

Giúp cân bằng lại nồng độ hormone, cải thiện tình trạng bốc hỏa và các triệu chứng kèm theo như mất ngủ, tâm lý bất ổn, ra mô hôi nhiều vào ban đêm…

Cách điều trị thay thế, tuy cải thiện được các triệu chứng tốt nhưng lại gây ra một số tác dụng phụ như: Đau nhức ngực, đầy hơi, đau đầu, buồn nôn…

Những đối tượng sau cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định.

• Người có tiền sử đột quỵ.
• Có tiền sử đau tìm, cao huyết áp.
• Người đang điều trị bệnh gan.
• Tiền sử bị ung thư

Lưu ý: Với đối tượng cắt bỏ tử cung có thể áp dụng phương pháp HRT bằng việc dùng estrogen thông thường.

4. Sử dụng thuốc Tây y điều trị bốc hỏa

Nếu việc điều trị bốc hỏa bằng phương pháp thay thế HRT không phù hợp thì có thể đổi sang quá trình dùng thuốc để giảm tác động của triệu chứng. Thông thường, các bác sĩ sẽ kê một vài nhóm thuốc sau:

• Nhóm thuốc chống trầm cảm liều thấp.
• Thuốc điều trị huyết áp như Clonidine.
• Thuốc chống động kinh như Gabapentin.
• Thuốc dành riêng cho tình trạng bốc hỏa, Britorelle.
• Thuốc điều trị các cơn bốc hỏa với công thức được kết hợp giữa estrogen và bazedoxifene, điển hình có thuốc Duavee.

5. Điều trị bốc hỏa bằng Đông y

Để điều trị bốc hỏa, nhiều người lựa chọn phương pháp đông y với ít tác dụng phụ nhưng thời gian điều trị kéo dài hơn và được điều chỉnh theo từng trường hợp khác nhau:

• Bài thuốc giúp điều trị tình trạng bốc hỏa nặng: Áp dụng cho những trường hợp xuất hiện triệu chứng thường xuyên kèm thêm là tình trạng ngủ ít, hay giật mình, vã mồ hôi, khó chịu trong ngực…

Một trong các loại thảo dược được lựa chọn để mang đi sắc thuốc gồm: Sao vàng, ích mẫu, trinh nữ, lá vông, rau má, hoàng cầm, chi tử, bạch thược, đương quy, phòng sâm, cam thảo, bán hạ chế, nhân trần, bạch linh, trần bì với tác dụng hạ khí, mát gan, an thần và giúp thanh nhiệt.

• Bài thuốc giúp điều trị tình trạng bốc hỏa nhẹ: Triệu chứng xuất hiện ít hơn, tình trạng chứng kèm theo là đau đầu, tâm lý không ổn định, mệt mỏi, da sạm, ngủ không ngon…

Thảo dược được lựa chọn cho đối tượng này gồm: Nam tục đoạn, tang ký sinh, hắc táo nhân, khởi tử, khiếm thực, thạch hộc, rễ cây cúc tần, bưởi bung, hoàng kỳ, thảo quyết minh, cam thảo, đỗ trọng, bán hạ chế, nhân trần, trần bì. Kết hợp các loại thảo dược này với nhau có công dụng hạ khí, an thần.

• Bài thuốc khác giúp cải thiện tình trạng bốc hỏa: Với những đối tượng ra mồ hôi nhiều, khu vực hà sườn đau, chóng mặt, đau đầu, da xấu, ăn uống khó… Sử dụng các bài thuốc có tác dụng hạ khí, an thận và lợi tiểu.

Sắc các loại thảo dược dưới đây với nhau và mỗi ngày uống một thang: Lá vông, lá dâu, nam hoàng bá, chi tử, củ đợi, hạ liên châu, đương quy, an bì, bạch linh, nhân trần

6. Viên nội tiết nữ Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2