Bí quyết chăm sóc răng miệng cho trẻ trong ngày Tết

Sự phong phú và bắt mắt của các loại thức ăn ngày Tết, nhất là các loại bánh kẹo dễ hấp dẫn nên trẻ thường ăn thỏa thích. Chất ngọt quả thực rất kích thích vị giác của trẻ. Thế nhưng, đằng sau sự ngọt ngào ấy lại chứa đựng rất nhiều nguy hại cho sức khỏe của trẻ.

Dưới đây là một vài hướng dẫn giúp các bậc cha mẹ giảm lượng acid do vi khuẩn tạo ra gây sâu răng để trẻ có một hàm răng chắc khỏe trong những ngày Tết:

Không cho trẻ ăn nhiều bánh kẹo

Bạn không nên cho trẻ ăn nhiều thực phẩm có nhiều đường như: các loại kẹo, socola, nho khô, trái cây sấy… Những loại thức ăn này sẽ làm cho vi khuẩn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều acid vô cùng có hại cho răng, khiến trẻ dễ bị sâu răng nếu như không súc miệng hoặc chải răng sạch sẽ.

Bí quyết chăm sóc răng miệng cho trẻ trong ngày Tết

Giảm các loại nước hoa quả, nước giải khát có đường

 Thay vào đó, bố mẹ nên cho các trẻ uống sữa hoặc nước ép hoa quả tươi. Nước ngọt có đường sẽ khiến vi khuẩn ở các mảng bám hoạt động mạnh, cùng với cacbohydrate có trong nước ngọt khiến cho răng trẻ dễ bị sâu hơn. Càng uống nhiều nước ngọt thì càng dễ hư men răng, càng uống nước có gas, men răng càng bị mòn.

Khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây

Bạn nên cho trẻ ăn nhiều trái cây tươi tráng miệng sau các bữa ăn, nhằm phòng ngừa các bệnh răng miệng bởi chúng cung cấp sinh tố cho cơ thể. Các loại hoa quả còn có nhiều chất xơ giúp cho việc làm sạch răng nướu trong quá trình ăn nhai.

Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ

Cho trẻ ăn kẹo đúng cách

Hàng ngày bố mẹ cho con ăn kẹo không nên quá dài quá nửa giờ. Và đặc biệt là không nên cho trẻ ngậm kẹo khi ngủ vì điều này làm cho độ acid trong miệng lên cao, vi khuẩn ở các mảng bám trên răng tạo nên những acid có hại.

Tập cho trẻ thói quen vệ sinh răng miệng

Sau mỗi lần ăn kẹo, hãy hướng dẫn và tập cho trẻ thói quen vệ sinh răng miệng, nhất là ăn những thực phẩm có nhiều đường. Tạo cho trẻ thói quen súc miệng và đánh răng sau mỗi bữa ăn chính.

Không ít cha mẹ đã bỏ qua việc đánh răng cho trẻ vì có nhiều bé rất khó chịu và la khóc khi làm việc này, điều đó là không nên. Cha mẹ hãy cứng rắn, giải thích cho trẻ biết tầm quan trọng và vô cùng cần thiết phải thực hiện của việc giữ gìn vệ sinh răng miệng.

Clip bác sĩ tư vấn mọc răng ở trẻ. Nguồn: VTV3