Bạn nên biết: Ăn lô hội vừa làm đẹp vừa bảo vệ da một cách hiệu quả

Lô hội có vị ngọt, tính hàn, thuộc can kinh, đại tràng kinh. Ngoài ra, lô hội chứa nhiều hàm lượng protein tự nhiên, vitamin, chất diệp lục, khoáng chất, a xít béo, và các thành phần nguyên tố vi lượng khác.

Cách ăn lô hội hiệu quả

Trong đó axit béo và vitamin E là những thành phần có hàm lượng cao nhất trong lô hội. Nó là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho lớp tế bào biểu bì và có tác dụng hồi phục phần da bị tổn thương do phơi nắng.

Sở dĩ lô hội có tác dụng cho việc làm đẹp và bảo vệ da là bởi vì: nó có tác dụng thấm nước nên có thể giữ ẩm, có tác dụng hấp thụ tia tử ngoại, vì thế có tác dụng chống lại ánh nắng mặt trời chiếu vào, có tác dụng chống lại các gốc tự do.

Cách ăn lô hội thường xuyên còn có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hoá da, kháng khuẩn tiêu viêm, có thể phòng và chữa dị ứng cho da, làm cho vết thương mau lành.

Có thể dùng cho các trường hợp tổn thương do nắng hoặc sây xát da, có thể phòng và chữa các bệnh trứng cá, bệnh eczema, ngăn ngừa sự phát triển của các sắc tố da.

Vì vậy lựa chọn cách ăn lô hội sẽ giúp bạn có thể có tác dụng làm trắng da, diệt trừ các mụn nốt cải thiện được nội tiết, thêm nữa có thể biến làn da khô và da dầu sau một thời gian thành làn da trung tính.