7 bài thuốc trị hôi miệng cực đơn giản giá chưa tới 5000 đồng

Rất nhiều người phải sống trong cảnh tự ti, ngại giao tiếp vì hơi thở của mùi dù thường xuyên vệ sinh răng miệng hàng ngày. Thay vì tốn tiền đi khám nha khoa, mọi người có thể áp dụng một số cách trị hôi miệng cực hiệu quả và đơn giản dưới đây để lấy lại sự tự tin của mình.

Sữa chua

Ăn sữa chua thường xuyên là cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả. Ảnh Internet

Tích cực ăn sữa chua là phương pháp hữu hiệu chữa hôi miệng, diệt vi khuẩn ở bề mặt lưỡi và cải thiện vệ sinh răng miệng. Nghiên cứu khoa học cho thấy, những người ăn 90 gram sữa chua đều đặn 2 lần/ngày trong vòng 6 tuần có nồng độ hydro sulfid và các hợp chất sulfid – nguyên nhân khiến hơi thở có mùi – giảm hẳn.

Không chỉ giúp hơi thở thơm tho, sữa chua còn giảm nguy cơ sâu răng đáng kể. Đặc biệt, phụ nữ ăn sữa chua ít nhất 3 lần/tuần sẽ ít bị nhiễm trùng tiết niệu hơn những người ăn sữa chua dưới 1 lần/tuần. Ngoài ra, thường xuyên ăn sữa chua sẽ giúp phòng và trị những bệnh đường ruột, tiêu hóa hiệu quả.

Chè xanh

Nhai lá chè tươi hoặc súc miệng bằng nước trà đặc sẽ giúp tẩy trừ mùi hôi trong khoang miệng. Sau khi ăn những thực phẩm nặng mùi như thịt cừu, thịt dê, tỏi,… nên dùng 1 muỗng nhỏ lá chè, chia thành từng phần cho vào trong miệng nhai từ từ. Chờ dịch nước bọt tiết ra, lá chè đã được nhai nước thì nuốt dần.

Húng chanh

Súc miệng bằng nước lá húng chanh chữa hôi miệng nhanh chóng. Ảnh Internet

Lấy 1 nắm lá húng chanh khô, sắc lấy nước đặc, dùng ngậm và súc miệng mỗi ngày. Cách trị hôi miệng tại nhà này sẽ có tác dụng chỉ sau vài ngày.

Ngò gai

Theo y học cổ truyền, ngò gai vị the, tính ấm, có mùi thơm hắc, công dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị, thanh uế, giải khí trướng, kích thích tiêu hóa,… Lấy 1 nắm ngò gai sắc lấy nước đặc, cho thêm vài hạt muối để làm nước súc miệng trong ngày. Sau khoảng 5-6 ngày, hơi thở sẽ không còn mùi khó chịu.

Vỏ chanh tươi

Vỏ chanh tươi không chỉ làm trắng răng mà còn chữa hôi miệng rất hiệu quả. Cách trị hôi miệng bằng chanh rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch một miếng vỏ chanh rồi thái nhỏ, cho vào miệng nhai thật kỹ và nuốt. Hoặc dùng nước cốt chanh pha muối đánh răng hàng ngày thay kem đánh răng. Thực hiện liên tục trong vài ngày, hơi thở sẽ thơm mát trở lại.

Gừng

Cách trị hôi miệng bằng gừng tươi rất an toàn với sức khỏe Ảnh Internet

Gừng có khả năng đánh bật hơi thở nặng mùi rất công hiệu mà không gây tác dụng phụ. Chỉ cần pha trà với vài lát gừng tươi và chút nước cốt chanh để uống là được.

Nước muối

Muối là một trong những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đồng thời có khả năng sát trùng mạnh mẽ. Dân gian thường pha nước sạch với muối tính làm hỗn hợp ngừa sâu răng, đau họng và trị hôi miệng.

Chăm chỉ súc miệng bằng nước muỗi loãng ít nhất 3 lần/ngày, các mảng  bám trên răng và vi khuẩn gây hại ở lưỡi sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt. Cách trị hôi miệng tại nhà này vô cùng hiệu quả, an toàn nhưng đòi hỏi người dùng phải có lòng kiên trì, dùng lâu dài thì mới có kết quả như mong muốn.