Tìm kiếm
Giống như một số loại vitamin và khoáng chất khác, việc sử dụng kẽm cho bé cần được thực hiện vào những thời điểm nhất định trong ngày để đạt hiệu quả tối ưu. Việc bổ sung kẽm vào thời gian thích hợp không chỉ góp phần vào phát triển toàn vẹn về mặt thể chất mà còn giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn.
Có phải bạn đang mong muốn bổ sung sắt cho trẻ nhỏ? Nhưng số lần, liều lượng và thời gian bổ sung trong một năm thế nào để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn an toàn? Ngay trong bài viết này, mẹ cùng đi tìm các giải thích đầy đủ nhất cho những thắc mắc này.
Bạn có biết rằng những bài tập khí công luyện hít thở có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, và thậm chí chỉ cần bạn thực hiện đúng cách và đều đặn sẽ giúp đầu óc được nghỉ ngơi, tâm lý được thư giãn. Từ đó, tạo ra môi trường thuận lợi giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn những bài t
Chữa trị cảm cúm bằng gừng là mẹo dân gian được vận dụng hiệu quả để giảm cảm giác khó chịu khi mắc bệnh. Các tinh chất có trong gừng có khả năng loại bỏ viêm nhiêm, chống sưng đau, kháng khuẩn cực tốt. Vậy thực hư tác dụng của việc chữa cảm lạnh bằng gừng thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp người bệnh có nhiều thông ti
Cách chữa táo bón bằng mật ong cho người lớn được chia sẻ dưới đây khá thông dụng. Đây đều là phương thức được chuẩn bị từ nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản, lại khắc chế được bệnh táo bón rất tốt. Tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây bạn nhé!
Cách xoa bóp chữa đau đầu gối có tác dụng gì? Nếu thực hiện đúng cách, các bài massage này sẽ hỗ trợ khơi thông khí huyết đến khu vực khớp đang chịu tổn thương, làm giảm cảm giác đau buốt, khiến người bệnh dễ chịu hơn. Cùng tìm hiểu bạn nhé!
Hạt sang chữa dạ dày là phương thức của người H'Mông sử dụng các dược liệu tự nhiên để loại bỏ các biểu hiện khó chịu tại dạ dày. Vậy hạt sang có đặc điểm, hiệu quả thế nào trong điều trị bệnh dạ dày. Người bệnh cần sử dụng hạt sành thế nào an toàn, khoa học? Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp khách hàng giải đáp từng
Nhiều nghiên cứu và thực tế đã chứng minh chế độ dinh dưỡng dung nạp vào cơ thể có tác động đến hàm lượng cholesterol trong máu. Vậy người bị cholesterol cao nên ăn gì? Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm giúp giảm mỡ máu cao và ổn định chỉ số cholesterol trong bài viết dưới đây.
Trị mề đay mẩn ngứa bằng lá tía tô đã được dân gian áp dụng từ lâu và đem lại một số kết quả nhất định giúp cải thiện triệu chứng. Vậy cụ thể biện pháp này có hiệu quả như thế nào? Cách thực hiện chính xác như thế nào? Có cần lưu ý gì khi thực hiện không?
Đau bụng do rối loạn tiêu hóa và viêm đại tràng dễ bị nhầm lẫn do. Phân biệt đúng triệu chứng bệnh sẽ giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao.
Hiện nay, cây lược vàng chữa dạ dày là bài thuốc được dân gian lưu truyền giúp cải thiện bệnh lý đường tiêu hóa. Vây cây lược vàng chữa đau dạ dày có tốt hay không? Cách sử dụng cây lược vàng trị bệnh như thế nào? Để hiểu hơn về công dụng của cây lược vàng, vui lòng theo dõi bài viết sau!
Ăn uống lót dạ trước khi uống rượu vốn vẫn là cách "đổ bê tông" được rất nhiều dân nhậu áp dụng để hạn chế bị say quá nhanh, hạn chế các triệu chứng và tác hại khó chịu của rượu bia. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu tới bạn những loại thức ăn, nước uống nên sử dụng trước khi dùng rượu bia.
Yoga cân bằng nội tiết tố không chỉ là các phương pháp tập luyện giải phóng năng lượng. Nó còn đem đến tác dụng tuyệt vời cho phái nữ, giúp chị em duy trì được vẻ đẹp khỏe khoắn từ sâu bên trong. Cùng khám phá các bài tập yoga cân bằng nội tiết hiệu quả tại nhà nhé!
Vitamin là chất dinh dưỡng tuyệt vời cho làn da của con người, nhất là với những làn da bị tổn thương như da nám. Vậy cụ thể vì sao người bị nám da hay tàn nhang cần bổ sung vitamin? Đó là những loại vitamin nào? Và cần lưu ý những điều gì khi bổ sung vitamin để trị nám da?
