Theo các chuyên gia, nám da sau sinh là hiện tượng bình thường, có thể tự khỏi được sau khi sinh được vài tháng khi mà nội tiết tố của người phụ nữ đã dần dần ổn định.
Thế nhưng cũng có nhiều chị em phụ nữ sau sinh bị nám da kéo dài dai dẳng, không có dấu hiệu mờ dần đi dù đã sinh xong trong thời gian dài. Khi đó, mẹ bỉm sữa cần phải sử dụng các biện pháp can thiệp để cải thiện nám da sau sinh.
Nguyên nhân chủ yếu gây ra nám da sau sinh là do:
Mật ong và chanh là những nguyên liệu giúp cải thiện nám da khá tốt. Mật ong và chanh giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết giúp làn da sáng khỏe, ngăn chặn lão hóa da cho phụ nữ sau sinh, nhờ đó mà có thể làm mờ vết nám.
Cách thực hiện như sau:
Nghệ là một trong những “bảo bối” giúp cho mẹ bỉm sữa không còn buồn phiền vì nám da. Nghệ có chứa hợp chất curcumin đem lại nhiều giá trị cho sức khỏe làn da, đặc biệt là làn da đang bị nám. Nghệ giúp phục hồi tổn thương, làm mờ vết nám, giúp cho làn da trở nên sáng hồng và mịn màng hơn.
Mẹ có thể tham khảo một số cách sử dụng nghệ như sau:
Cách 1: Nghệ tươi kết hợp với nước cốt chanh
Nghệ tươi kết hợp cùng với nước cốt chanh sẽ đem lại làn da tươi sáng hơn, đẩy lùi nám sạm và giúp làn da trở nên trẻ trung hơn.
Cách sử dụng nghệ tươi và chanh để trị nám sau sinh như sau:
Cách 2: Rượu nghệ
Cách làm rượu nghệ như sau:
Cách dùng rượu nghệ để trị nám như sau: Mỗi lần lấy một chút rượu nghệ thoa đều lên vùng da bị nám. Để yên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Nên thực hiện biện pháp này hàng ngày để thu được hiệu quả cao nhất.
Lá trầu không cũng là nguyên liệu giúp cải thiện nám da, tăng cường sức đề kháng cho da, phòng ngừa lão hóa da do tạo điều kiện cho sự hình thành collagen và elastin.
Sau đây, chúng tôi xin được giới thiệu tới bạn cách dùng lá trầu không như sau: Trước hết bạn hãy chuẩn bị 1 nắm lá trầu không, muối hạt và khoảng 200ml nước đun sôi để nguội.
Cách 1:
Cách 2:
Hơ mặt hay còn gọi là xông mặt trị nám, có thể giúp làn da của mẹ bỉm sữa trở nên trắng hồng, mịn màng hơn. Đây còn là giải pháp hỗ trợ làm chậm lão hóa da, giúp da sáng đều màu và phòng ngừa các bệnh lý về da (viêm da, mụn nhọt).
Có nhiều cách để giúp mẹ sau sinh hơ mặt, trong đó đơn giản nhất là mẹ có thể dùng muối hạt để hơ mặt.
Cách làm rất đơn giản như sau:
Vỏ cam là nguyên liệu tốt cho làn da bị nám, khi ăn cam mẹ không nên bỏ vỏ cam mà nên giữ chúng lại để làm đẹp da, hạn chế thâm nám sạm. Loại nguyên liệu này có chứa hàm lượng lớn vitamin C có tác dụng cải thiện nám sạm da, giúp trẻ hóa làn da, giảm thâm mụn.
Cách dùng vỏ cam để trị nám sau sinh như sau:
Nha đam (hay còn gọi là lô hội) có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa… làm giảm mờ vết nám, giúp da trở nên tươi sáng hơn. Mật ong lại có tác dụng nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, bảo vệ da tránh khỏi tác động xấu của môi trường ô nhiễm bên ngoài. Nha đam và mật ong phù hợp và an toàn cho những phụ nữ sau sinh.
Cách làm như sau:
Một bí quyết đơn giản giúp mẹ sau sinh có làn da sáng đều màu, không còn nỗi lo về thâm nám là sử dụng khoai tây tươi.
Mẹo trị nám sau sinh bằng khoai tây rất đơn giản như sau: Mẹ chỉ cần rửa sạch khoai tây, cắt mỏng, sau đó đắp khoai tây lên da mặt và để trong 15 phút. Tiếp theo, mẹ chỉ cần rửa mặt sạch lại với nước là xong.
Đừng bỏ lỡ việc sử dụng cà chua và yến mạch để có làn da không còn nám sạm sau sinh mẹ nhé. Hỗn hợp này giúp bổ sung vitamin C cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp đem lại làn da tươi trẻ, chặn đứng nám da tiến triển.
Cách sử dụng như sau:
Biện pháp được nhiều chị em bị nám sau sinh tin tưởng áp dụng để hết nám da đó là sử dụng chuối.
Cách dùng hết sức đơn giản như sau:
Sử dụng dưa leo cũng là biện pháp giúp cho làn da của mẹ bỉm khỏe mạnh hơn, tăng cường độ sáng của da. Ngoài ra, nguyên liệu này cũng bổ sung độ ẩm nhất định cho làn da của mẹ.
Cách sử dụng dưa leo như sau: Chuẩn bị 1-2 quả dưa leo, rửa sạch vỏ, và cho vào máy xay sinh tố để ép lấy nước. Thêm nước chanh, mật ong vào nước ép dưa leo, khuấy đều hỗn hợp này. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt, để yên trong 10-20 phút và sau đó rửa lại với nước.
Những biện pháp nêu trên chỉ đem đến tác dụng tạm thời, không thể đẩy lùi hoàn toàn được nguyên nhân gây nám da. Ngoài ra, để thực hiện các biện pháp này cũng tốn công sức và mất nhiều thời gian, hiệu quả đem lại thường khá chậm.
Hiện nay, hướng điều trị nám da tích cực nhất dành cho phụ nữ sau sinh bị nám da là áp dụng phương pháp Đông Y thế hệ 2, để bồi bổ can thận giúp làm mờ các vết thâm nám, phòng ngừa lão hóa da, duy trì nội tiết tố ổn định.
Và trên thị trường hiện nay có duy nhất Viên Sáng Hồng Ngự Y Mật Phương là sản phẩm Đông Y thế hệ 2 có thể giúp loại bỏ nám da hiệu quả, phòng ngừa nám tái phát và đặc biệt an toàn cho phụ nữ sau sinh.
Mẹ sau sinh nên sử dụng đủ liệu trình khoảng 2-3 tháng để mang lại hiệu quả giảm thâm nám tốt nhất, ngăn chặn nám da quay trở lại đến vài năm.
100% thành phần thảo dược có trong sản phẩm đều được nuôi trồng, thu hái, bảo quản và bào chế đạt chuẩn chất lượng theo quy định của Bộ Y tế, và tiêu chuẩn thực hành tốt trồng trọt theo quy định của Tổ chức Y tế thế giới
Viên Sáng Hồng Ngự Y Mật Phương được sản xuất tại nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất, đơn vị nghiên cứu và sản xuất Dược phẩm hàng đầu tại Việt Nam Với nhiều năm uy tín đứng vững trên thị trường, nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất đã khẳng định được vị thế và chất lượng sản phẩm chất lượng dẫn đầu bậc nhất tại Việt Nam. Thủ Tướng Chính Phủ cũng đã trao tặng cho nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất giải thưởng Giải Vàng Chất Lượng Quốc Gia.
Trong quá trình chữa trị nám tàn nhang thì mẹ sau sinh cần chú ý những vấn đề như sau:
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là biện pháp hiệu quả giúp cho mẹ bỉm sữa sau sinh có thể phục hồi cơ thể, bù đắp lại lượng máu đã mất và giúp cho làn da đều màu, giảm sắc tố thâm đen do nám sạm.
Chế độ dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh bị nám cần đảm bảo theo các nguyên tắc như sau:
Ánh nắng mặt trời là “sát thủ” đối với làn da, nếu không có biện pháp bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì làn da sẽ bị tàn phá nặng nề, đặc biệt là làn da bị nám. Vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng và có thể kết hợp thêm với các biện pháp bảo vệ khác để phòng tránh tác động có hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa nám da phát triển.
Cách sử dụng kem chống nắng như sau: Nên lựa chọn loại kem có chỉ số chống nắng SPF trên 50+, cứ cách 4 tiếng lại thoa lại 1 lần. Kể cả khi bạn không ra ngoài đường thì vẫn nên bôi kem chống nắng đều.
Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe làn da của mẹ sau sinh, nếu có chế độ sinh hoạt đúng cách và khoa học có thể giúp làm giảm vết thâm nám, làm cho làn da khỏe mạnh hơn.
Để có lối sống khoa học sau sinh thì mẹ nên áp dụng một số biện pháp như sau:
Một số loại mỹ phẩm có thể bào mòn da, khiến da trở nên kích ứng và dễ bị tổn thương. Khi đó, có thể gây ảnh hưởng đến quá trình chữa trị nám da sau sinh ở nhiều mẹ bầu, làm giảm hiệu quả chữa trị nám da sau sinh.
Hoặc cũng có loại mỹ phẩm tương tác với những nguyên liệu tự nhiên trị nám sau sinh như đã nêu ở trên, làm cho kết quả chữa trị không được như ý muốn.
Trị nám sau sinh phải hết sức thận trọng vì có thể tác động, ảnh hưởng đến sữa mẹ, thậm chí là tác động đến sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có được kiến thức hữu ích để điều trị nám da sau sinh an toàn và đạt hiệu quả cao nhé.