Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý trong dịp Tết Nguyên đán khiến nhiều người bị tăng cân vùn vụt. Vì vậy, sau Tết, chị em cần bỏ túi những mẹo giảm cân vừa không hại sức khỏe, lại đẹp hơn dưới đây.
Uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người nhận thức được lợi ích của việc uống nước ấm thường xuyên.