# Uống nước một cách khoa học
Uống nhiều nước trước khi đi ngủ, nguy hại khôn lường

Uống nhiều nước trước khi đi ngủ, nguy hại khôn lường
Hiện tượng mặt bị phù vào buổi sáng là do thói quen uống nhiều nước trước khi đi ngủ, bởi vì uống nước trước khi ngủ sẽ làm cho hiệu quả tuần hoàn máu giảm sút.
Muốn giảm nếp nhăn phải uống nước một cách khoa học

Muốn giảm nếp nhăn phải uống nước một cách khoa học
Làm đẹp bằng nước là một cách đơn giản nhất mà không phải chị em nào cũng chú ý tới, việc uống nước một cách khoa học sẽ giúp chị em phụ nữ giữ gìn sắc đẹp cũng như bảo vệ cơ thể một cách tốt nhất.