Các nghiên cứu cho biết, nếu cơ thể mất đi 5% nước vào mùa đông, cơ thể người sẽ yếu đi rõ rệt, có cảm giác mệt mỏi, khó ở, đau đầu choáng váng, dễ phát sinh các bệnh nghiêm trọng.
Làm đẹp bằng nước là một cách đơn giản nhất mà không phải chị em nào cũng chú ý tới, việc uống nước một cách khoa học sẽ giúp chị em phụ nữ giữ gìn sắc đẹp cũng như bảo vệ cơ thể một cách tốt nhất.