Đa số mọi người ăn mít chỉ ăn phần múi và bỏ hạt mà không biết rằng hạt mít là một vị thuốc quý và có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội so với múi mít thông thường.
Hạt mít luộc không chỉ là món quà vặt bùi bùi gắn liền với tuổi thơ của biết bao thế hệ mà còn mang trong mình những công dụng tuyệt vời với sức khỏe.