Điều này nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng những thực phẩm giàu chất béo chưa no giúp bạn giảm béo vùng bụng và cũng làm bạn tiêu thụ ít thực phẩm đi.
Trước khi sử dụng thực phẩm giảm cân bệnh nhân N. đã khám sức khỏe và nhận được kết quả hoàn toàn bình thường, không có bệnh tật gì.
Nhiều chị em dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng với các loại thực phẩm lành mạnh như rau, trái cây... nhưng cân nặng vẫn không giảm cân. Vậy đâu là nguyên nhân?
Có nhiều phương pháp giảm cân nhưng đâu mới là phương pháp an toàn, hiệu quả? Cách giảm cân bằng yến mạch rất tốt cho cơ thể và an toàn bạn có thể áp dụng.
Không chỉ là một loại quả thơm ngon, trái măng cụt còn có nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp, miễn là được sử dụng đúng cách.
Mỡ thừa là nỗi ám ảnh chung của phái đẹp, đặc biệt là những người đã lập gia đình và sau sinh. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn thời con gái, chị em có thể sử dụng gừng vừa an toàn,, vừa hiệu quả.
Hạt mít luộc không chỉ là món quà vặt bùi bùi gắn liền với tuổi thơ của biết bao thế hệ mà còn mang trong mình những công dụng tuyệt vời với sức khỏe.
Chống ung thư, trị đau lưng, giảm mỡ máu và cholesterol, giảm cân, chữa đau răng, trị sốt,… chỉ là số ít trong những công dụng chữa bệnh của loại cây cảnh quen thuộc hầu như nhà nào cũng có.
Nhiều chị em thường uống nước chanh mỗi ngày như một cách giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, còn có 3 loại đồ uống giảm cân khác hiệu quả hơn cả nước chanh.
Không cần phải kiêng khem khắc khổ hoặc đến phòng gym tập luyện tới kiệt sức, chị em vẫn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn với những gợi ý thực đơn ăn sáng dưới đây.
Cặp vợ chồng đặc biệt Lâm Nguyệt và Đặng Dương có tổng số cân nặng lên tới 400kg đã quyết định cùng nhau thực hiện điều phi thường vì cưới nhau đã lâu mà chưa sinh con.
Các nguyên liệu cho thực đơn ăn kiêng với dứa khá đơn giản, dễ kiếm và dễ chuẩn bị. Bạn có thể giảm được từ 1 - 2kg sau 5 ngày ăn kiêng với dứa.
Ca sĩ, nhạc sĩ Nguyễn Đình Vũ chia sẻ: "Dùng scandal để vào showbiz, điều này không sai. Ngược lại, tôi lại rất ủng hộ nếu bạn có chiến thuật tạo scandal bài bản và "dắt mũi" được khán giả".
Những bài tập bắp chân nhẹ nhàng sau sẽ giúp các bạn có đôi chân săn chắc, gọn gàng thoải mái thả dáng trong những bộ đồ sexy, táo bạo.