Thứ tư, 17/01/2018 | 02:23
RSS

Đây là cách làm sạch răng chuẩn nhất, đảm bảo rất nhiều người không biết điều này!

27-02-2017 14:24:10
Trong miệng mỗi người có rất nhiều vi khuẩn sống nhờ vào những mảnh thức ăn thừa bám vào răng sau mỗi bữa ăn. Vậy làm sạch răng như thế nào mới đạt hiểu quả tốt.

Làm sạch răng Làm sạch răng 

Vi khuẩn sinh sôi rất nhanh sau khi tiêu thụ xong đồ ăn và tiết ra chất keo dính kết lại với nhau tạo thành mảng gọi là mảng bám răng.

Mảng bám răng rất mềm và tiết ra axit làm sâu răng và tiêu xương xung quanh chân răng. Sau một thời gian, chất này đóng cứng thành cao răng ở gần nướu hoặc dưới nướu gây bệnh ở đây, làm tiêu xương, lâu ngày làm cho răng rụng.

Thông thường khoảng 24 giờ sau khi hình thành, mảng bám răng bắt đầu tấn công răng.

Các cách làm sạch răng thông thường như:

Súc miệng: Dùng nước súc miệng để tạm thời làm sạch răng, làm trôi đi các mảnh vụn giắt vào kẽ răng, khi đi ăn tiệc, đi picnic, học tại trường... mà không mang theo bàn chải. Có thể dùng nước sôi, nước muối pha loãng hay các loại nước súc miệng có bán trên thị trường.

Lau răng: Cách làm sạch răng tạm thời này có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Dùng vải sạch, gạc sạch quấn quanh ngón tay rồi lau hai hàm răng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Cha mẹ nên tập thói quen lau răng cho con ngay khi trẻ mới mọc răng sữa. Lau răng miệng cho trẻ ngay sau khi cho ăn bột hoặc bú sữa.

Chà răng: Đây là cách làm sạch răng phổ biến khi chưa có bàn chải và thuốc đánh răng, nay vẫn được sử dụng ở một số vùng nông thôn. Dùng vỏ cau khô đập dập một đầu, sau đó chà chỗ đầu miếng cau dập dó vào mặt răng. Chỉ dùng khi xa nhà, quên không mang theo bàn chải và cần dùng bàn chải chải răng thật sạch khi trở về.

Chỉ tơ nha khoa: Dùng bổ sung cho bàn chải đánh răng, làm sạch thức ăn, mảng bám ở cổ răng, kẽ răng... cần cẩn thận khi dùng chỉ tơ nha khoa, không ấn chỉ xuống sâu quá, không kéo chỉ qua lại để tránh làm tổn thương lợi, chảy máu lợi, cắt đứt dây chằng quanh cổ răng.

Bàn chải đánh răng: Nên sử dụng thường xuyên sau khi ăn, trước khi ngủ và lúc ngủ dậy. Đây là cách làm sạch răng hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay.

Tăm xỉa răng: Thường chỉ nên dùng để khều các mảng thức ăn giắt vào kẽ răng. Khi dùng cần cẩn thận tránh làm trầy, xây xát nướu. Nên dùng tăm đầu nhỏ bằng gỗ mềm.

Sử dụng sai tăm xỉa răng có thể làm trầy, xây xát nướu, viêm nướu, hở kẽ răng, mòn cổ răng, viêm nhiễm nướu răng dẫn đến bệnh nha chu (viêm quanh chân răng).

Dù dùng tăm xỉa răng trở thành thói quen lâu đời ở Việt Nam, vẫn không nên lạm dụng cách làm sạch răng này; đặc biệt không dùng cho trẻ em (đối tượng này chỉ nên dùng bàn chải).

Chu Huyền (Tổng hợp)
Theo Đời sống Plus

TIN MỚI

Chiếc ô tô hiệu Mazda 3 đang lưu thông trên cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên bất ngờ bốc cháy dữ dội khiến toàn bộ xe bị thiêu rụi.
Đối tượng nhắn tin de dọa Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh bị truy tố về tội Đe dọa giết người với mức an 3 năm tù giam.
Chiều 16.1, Chi cục Quản lý thị trường Bình Dương phối hợp vớ Đội Cảnh sát Kinh tế Công an TX.Dĩ An bắt quả tang một cơ sở sang chiết gas lậu quy mô lớn ở P.Bình Thắng (TX.Dĩ An, Bình Dương).
Thùy Dung là Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2016, còn H’Hen Niê là Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017. Giữa họ từng có mối quan hệ thầy trò.
Toàn bộ 11 thuyền viên cùng tàu ĐNa 90415 Ts gặp nạn trên biển đã được hỗ trợ về đến cầu cảng Trung tâm tại Đà Nẵng.
Nhóm giáo viên trên đường đi gặp sản phụ vỡ ối ngay đã kịp thời hỗ trợ, giúp đỡ mẹ con sản phụ vượt cạn thành công.
Lớp quần áo dày trên người bạn khiến cho mồ hôi khó bay hơi, thậm chí chúng có thể thấm ngược trở lại làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Trong quá trình làm nhiệm vụ, tổ công tác phát hiện và kiểm tra xe khách thu giữ gần 7kg pháo nổ.
Một cặp vợ chồng ở Anh đã nhận được khoảnh khắc đầy bất ngờ khi thai nhi trong bụng mẹ bỗng quay đầu nhìn camera rồi vẫy tay khi được siêu âm.
Mới đây, hình ảnh những nghệ sĩ tích cực tập luyện cho chương trình Táo Quân 2018 vừa được chia sẻ, khiến người hâm mộ vui mừng.
Là nhà hoạt động văn hóa, từng ngồi vị trí trưởng BGK nhiều cuộc thi nhan sắc, ông Dương Trung Quốc bày tỏ quan điểm về đề nghị "tước vương miện" Hoa hậu Đại dương 2017 Lê Âu Ngân Anh.
Va chạm với xe container khiến nam sinh lớp 10 tử vong tại chỗ còn người cha bị thương nặng phải nhập viện cấp cứu.