Uống kẽm trị mụn đang được nhiều người quan tâm nhờ vai trò hỗ trợ giảm viêm, điều hòa bã nhờn và cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả rõ rệt và an toàn, việc bổ sung kẽm cần được thực hiện đúng cách, đúng liều và phù hợp với từng cơ địa.