Loạn khuẩn đường ruột là bệnh gì, điều trị như thế nào?

Loạn khuẩn đường ruột là bệnh gì và cách điều trị

Loạn khuẩn đường ruột là gì?

Loạn khuẩn đường ruột là sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Hệ vi sinh vật đường ruột gồm hàng chục nghìn tỷ vi sinh vật, bao gồm ít nhất 1.000 loài vi khuẩn khác nhau được biết đến với hơn 3 triệu gen (gấp 150 lần so với gen người). 

Ở trạng thái cân bằng, hệ vi sinh đường ruột tồn tại 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn

Nguyên nhân gây loạn khuẩn đường ruột

Nguyên nhân dẫn tới rối loạn vi khuẩn đường ruột bao gồm:

• Thói quen sinh hoạt không hợp lý: Uống nhiều rượu bia có thể khiến suy giảm số lượng lợi khuẩn trong đường ruột gây mất cân bằng. Ngoài ra việc ăn uống không hợp vệ sinh, nguồn gốc thực phẩm không đảm bảo khiến các vi khuẩn có hại có thể xâm nhập vào cơ thể, gia tăng, gây rối loạn tiêu hóa. 
• Do căng thẳng: Tâm lý bất ổn sẽ ảnh hưởng đến sự co bóp của dạ dày và ruột. Nhu động ruột sẽ giảm dẫn tới thức ăn sẽ mất nhiều thời gian để tiêu hóa, làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ các vitamin, khoáng chất, các chất dinh dưỡng và cản trở sự hoạt động của các men tiêu hóa. Ngoài ra, stress cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn đường ruột làm cho lượng khuẩn có lợi giảm đi, đồng thời lượng khuẩn gây hại có cơ hội phát triển nhiều hơn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Lạm dụng kháng sinh: Kháng sinh là một nhóm thuốc có vai trò cực kỳ quan trọng trong điều trị các bệnh lý nhiễm khuẩn. Kháng sinh giúp ngăn cản sự sinh sôi hoặc tiêu diệt các vi khuẩn nhạy cảm, do đó, giúp giảm thiểu các biến chứng nghiêm trọng của những bệnh do vi khuẩn. Tuy nhiên, lạm dụng kháng sinh dễ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Nguyên nhân là do sử dụng kháng sinh dài ngày sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi lẫn vi khuẩn có hại trong đường ruột. 

Dấu hiệu rối loạn vi khuẩn đường ruột dễ nhận biết

Rối loạn đại tiện

Chướng bụng, đầy hơi

Đau bụng

Buồn nôn, ăn không ngon miệng

Điều trị loạn khuẩn đường ruột như thế nào?

Sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ

Người bệnh tuyệt đối tuân thủ sử dụng thuốc kháng sinh theo đơn của bác sĩ, không tự ý mua kháng sinh, tự ý tăng giảm liều điều trị. 

Có chế độ sinh hoạt hợp lý

Có chế độ ăn uống khoa học, hạn chế rượu bia, giảm thiểu áp lực trong cuộc sống sẽ giúp ích cho sức khỏe đường tiêu hóa. 

Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn

Các thực phẩm giàu lợi khuẩn giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Các thực phẩm này là sữa chua, dưa muối, kimchi, trà kombucha, nấm sữa kefir…

Ăn sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột

Bổ sung men vi sinh

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều chế phẩm men vi sinh phong phú và da dạng. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng và phát huy tác dụng khi uống vì các vi sinh vật sống rất khó tồn tại khi đi qua dạ dày. 

Bổ sung men vi sinh dạng bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii như men vi sinh Bio Vigor sẽ đảm bảo tỷ lệ lợi khuẩn sống sót cao, giúp hỗ trợ thiết lập hệ cân bằng vi sinh đường ruột, giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa…