Bí mật tư thế ngủ chuẩn giúp đẩy lùi 100% bệnh tật

10-05-2017 10:03:16

Tư thế ngủ đúng cách sẽ góp phần cải thiện sức khỏe khi ngủ. Giấc ngủ được coi là một “liều thuốc tiên” vô giá đối với sức khoẻ. Nhưng làm thế nào để ngủ đúng, ngủ đủ để đảm bảo sức khoẻ, không phải ai cũng biết.

Nguyễn Đoàn Thanh Tâm
Theo Đời sống Plus //
Tag
# tư thế ngủ # Ngủ đúng cách đẩy lùi bệnh tật # cách ngủ tốt nhất # ngủ bị đau vai # bí mật tư thế ngủ chuẩn # phương pháp ngủ chuẩn # tư thế ngủ phòng bệnh # cách ngủ chuẩn

TIN KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC

Dấu hiệu viêm đại tràng dễ nhận biết và cách điều trị hiệu quả

Suy giảm trí nhớ do thiếu máu lên não: Xử trí ngay

Sữa rửa mặt không bọt – tại sao ngày càng được ưa chuộng?

Thoái hóa khớp gối: phân tích chi tiết nguyên nhân và giải pháp

Đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay - dấu hiệu thiểu năng tuần hoàn

Điểm danh 6 sai lầm khi rửa mũi bằng nước muối nhiều người mắc phải

Bệnh dạ dày có lây không? Giải pháp điều trị ít người biết

Nguyên nhân khô khớp gối ở người già và giải pháp hiệu quả thực sự

Bạn bị khản tiếng, đau họng? Những cách nên áp dụng ngay!
Xem thêm

TIN MỚI

Biến lớn ở Iran: Ông Trump kêu gọi người Iran 'tiếp quản các thể chế'

Mẹ chở con đến trụ sở công an vì không chịu đi học, câu chuyện gây xôn xao mạng xã hội

Hồng Đào muốn khóc khi nhìn cảnh Tuấn Trần chống nạng lên nhận giải Cánh diều Vàng

Dấu hiệu viêm đại tràng dễ nhận biết và cách điều trị hiệu quả

Suy giảm trí nhớ do thiếu máu lên não: Xử trí ngay

Giải đáp thắc mắc: Men vi sinh uống trước hay sau ăn thì tốt

Trẻ bị ngạt mũi khó thở làm thế nào giúp bé dễ thở hơn?

Xịt họng trẻ em từ thảo dược: Hỗ trợ giảm ho, ngứa họng, đau rát họng

Sữa rửa mặt không bọt – tại sao ngày càng được ưa chuộng?

Thoái hóa khớp gối: phân tích chi tiết nguyên nhân và giải pháp

Gần 95% học sinh Seoul tích hợp trí tuệ nhân tạo

V (BTS) trở thành người nhanh nhất thế giới, lập kỷ lục ấn tượng trên Instagram