Lời khuyên của chuyên gia về bệnh gan nhiễm mỡ và cách điều trị

Phân loại bệnh gan nhiễm mỡ

Có 2 loại gan nhiễm mỡ gồm: 

1. Gan nhiễm mỡ không do rượu

• Gan nhiễm mỡ đơn thuần: Khi gan có mỡ bị thâm nhiễm nhưng không kèm theo tình trạng viêm hoặc tổn thương. Tình trạng gan nhiễm mỡ đơn thuần thường không trở nên tệ hơn hoặc gây ra biến chứng với gan. Hầu hết người bị gan nhiễm mỡ không do rượu sẽ ở loại gan nhiễm mỡ đơn thuần.
• Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu: Tình trạng này nghiêm trọng hơn nhiều so với tình trạng gan nhiễm mỡ đơn thuần. Do gan bị viêm và tổn thương có thể gây ra xơ gan, u gan và ung thư gan. 

2. Gan nhiễm mỡ do rượu

Gan nhiễm mỡ do rượu có thể phòng ngừa được, thường bệnh sẽ tiến triển tốt hơn khi người bệnh ngừng uống rượu. Mặt khác nếu bạn vẫn uống rượu, tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ sẽ trở nên nghiêm trọng, gây ra các biến chứng:

• Gan to: Gây đau hoặc khó chịu ở phía trên bên phải của bụng.
• Viêm gan do rượu: Tình trạng sưng tấy ở gan, có thể gây sốt, buồn nôn, nôn, đau bụng và vàng da.
• Xơ gan do rượu: Sự tích tụ mô sẹo trong gan gây ra các triệu chứng tương tự viêm gan do rượu cùng với các hiện tượng:
  • Tích tụ lượng lớn chất lỏng trong bụng (tình trạng xơ gan cổ trướng).
  • Tăng huyết áp trong gan
  • Chảy máu trong
  • Suy gan có thể gây tử vong

Nguyên dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ

• Thừa cân hoặc béo phì
• Suy dinh dưỡng
• Mắc viêm gan siêu vi mạn tính, đặc biệt viêm gan C
• Có gen di truyền bệnh gan nhiễm mỡ
• Tuổi tác cao, người càng cao tuổi thì khả năng bị gan nhiễm mỡ càng tăng lên
• Cơ thể không đáp ứng với insulin như bình thường hoặc đối với người bệnh tiểu đường tuýp 2
• Người bị bệnh suy giáp
• Người mắc bệnh chuyển hóa như: bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim.

Phương pháp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Hiện tại không có loại thuốc đặc trị được phê duyệt để trị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Thường phương pháp điều trị đầu tiên là giảm cân thông qua kết hợp chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục.

Giảm cân

Theo các chuyên gia, tốt nhất người bệnh gan nhiễm mỡ nên giảm 10% trọng lượng cơ thể. Chỉ cần giảm từ 3% đến 5% trọng lượng cơ thể cũng giúp cắt giảm lượng mỡ trong gan của bạn. 

Tránh uống bia rượu

Thực hiện theo chỉ định của bác sĩ

• Ngừng sử dụng các loại thuốc có khả năng gây độc cho gan và thay thế bằng các loại thuốc an toàn theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Người mắc bệnh chuyển hóa như tiểu đường nên kiểm soát lượng đường trong máu ở mức độ bình thường.
• Người nhiễm phải viêm gan siêu vi cần kiểm soát tình trạng viêm và những diễn tiến bất lợi dẫn tới xơ gan.
• Điều trị tốt tình trạng viêm nhiễm.
• Đối với người bệnh đã bị các biến chứng viêm gan do gan nhiễm mỡ như xơ gan hoặc suy gan thì có thể cần tới ghép gan. 

Điều chỉnh lối sống khi bị gan nhiễm mỡ

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cách kết hợp các loại thực phẩm giúp giảm mỡ trong gan: bổ sung các chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa. Một số loại thực phẩm nên lựa chọn gồm:

• Cá và hải sản
• Trái cây
• Các loại ngũ cốc
• Dầu oliu
• Rau xanh
• Quả bơ
• Các loại đậu

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thực sự có khả năng giảm lượng chất béo trong gan của bạn. Tập các bài tập nặng còn có thể giúp giảm viêm gan. Các bài tập luện sức bền như nâng tạ cũng cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

Các loại thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ cần tránh

Khi bị gan nhiễm mỡ người bệnh nên tránh ăn thực phẩm chứa chất béo bão hòa dễ gây tích tụ mỡ trong gan. Bao gồm:

• Thịt gia cầm, trừ phần thịt trắng
• Phô mai
• Sữa chua, trừ loại ít béo
• Thịt đỏ
• Đồ nướng và chiên rán
• Đồ có đường như kẹo, nước ngọt và các loại thực phẩm có đường khác.

Bổ sung thuốc bổ gan Đông y thế hệ 2 để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Thông thường ở giai đoạn sớm bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng bệnh rõ ràng. Vì thế người bệnh nên duy trì khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát bệnh gan hiệu quả.