[GIẢI ĐÁP] Trào ngược dạ dày có nên uống nghệ mật ong hay không?
Nhiều người có quan niệm uống nghệ mật ong giúp chữa bệnh dạ dày. Vậy liệu người bệnh trào ngược dạ dày có nên uống nghệ mật ong không và nên dùng như thế nào?
Trào ngược dạ dày có nên uống nghệ mật ong hay không
MỤC LỤC
Trào ngược dạ dày là tình trạng gì?
Trào ngược dạ dày có nên uống nghệ mật ong?
Sử dụng nghệ mật ong như thế nào?
Lưu ý khi sử dụng nghệ mật ong cho người bị trào ngược dạ dày
Điều trị bệnh dạ dày với các phương pháp khác
Trào ngược dạ dày là tình trạng gì?
Trào ngược dạ dày là một tình trạng phổ biến xảy ra khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra cảm giác nóng rát và khó chịu ở vùng ngực.
Nguyên nhân
Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như:
• Vận động của cơ thắt thực quản dưới yếu
• Thoát vị đĩa sụn khiến một phần của dạ dày trồi lên trên cơ hoành
• Ăn quá nhiều, ăn quá nhanh gây căng dạ dày, tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới
• Tiêu thụ quá mức các loại thực phẩm cay nóng, đồ uống có ga, rượu bia, cà phê, chocolate...
• Một số loại thuốc như aspirin, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), canxi carbonate... có thể làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày.
Triệu chứng thường gặp
Người bị trào ngược dạ dày thực quản thường có các biểu hiện như:
• Ợ nóng: Cảm giác nóng rát ở vùng ngực, lan lên cổ.
• Đắng miệng: Do axit dạ dày trào lên miệng.
• Khó nuốt: Cảm giác vướng nghẹn khi nuốt.
• Ho khan: Do axit dạ dày kích thích niêm mạc thực quản.
• Nôn khan: Đặc biệt vào ban đêm.
• Đau ngực: Cơn đau có thể nhầm lẫn với đau tim.
Biến chứng có thể gặp phải
Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng trào ngược có thể tiến triển thành các vấn đề:
• Viêm thực quản: Axit dạ dày làm tổn thương niêm mạc thực quản, gây viêm.
• Hẹp thực quản: Viêm mãn tính có thể dẫn đến hẹp thực quản, gây khó nuốt.
• hủng thực quản
• Thủng thực quản: mặc dù tỷ lệ gặp phải rất ít nhưng đây là biến chứng cực kỳ nghiêm trọng.
• Ung thư thực quản: Trong trường hợp hiếm gặp, viêm thực quản mãn tính có thể tiến triển thành ung thư.
• Tổn thương đường hô hấp: trào ngược có thể dẫn tới viêm họng, ho, viêm thanh quản, hen phế quản, răng bị bào mòn…
Biến chứng trào ngược dạ dày – thực quản
Trào ngược dạ dày có nên uống nghệ mật ong?
Câu trả lời là có: Cả nghệ và mật ong đều là những nguồn cung cấp dinh dưỡng và mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là người bị trào ngược. Dưới đây là những lợi ích của nghệ mật ong đối với tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản:
• Giảm viêm: Curcumin trong nghệ giúp giảm viêm niêm mạc dạ dày, giảm tình trạng sưng đỏ.
• Bảo vệ niêm mạc dạ dày: Tạo lớp màng bảo vệ, ngăn chặn axit dạ dày trào ngược lên thực quản.
• Điều hòa axit dạ dày: Giúp cân bằng độ pH trong dạ dày, giảm tình trạng sản xuất quá mức acid, nhờ đó giảm triệu chứng ợ chua.
Sử dụng nghệ mật ong như thế nào?
Dưới đây là một số cách sử dụng nghệ mật ong cho người bị trào ngược dạ dày tốt nhất:
Uống trực tiếp
Hòa bột nghệ và mật ong vào nước ấm, khuấy đều và uống trước bữa ăn sáng hoặc tối. Mỗi ngày sử dụng 1 lần để giúp cải thiện triệu chứng trào ngược.
Sử dụng tinh bột nghệ
Hòa tan tinh bột nghệ với một lượng nhỏ mật ong và nước ấm, sử dụng hàng ngày vào buổi sáng.
Pha cùng với sữa
Kết hợp nghệ và mật ong với sữa ấm, uống trước khi đi ngủ. Sữa giúp làm dịu dạ dày và kết hợp với nghệ mật ong giúp giảm viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Lưu ý khi sử dụng nghệ mật ong cho người bị trào ngược dạ dày
Khi sử dụng nghệ mật ong để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất:
• Liều lượng sử dụng hợp lý: sử dụng quá nhiều có thể gây kích ứng dạ dày hoặc làm tăng sản sinh axit dạ dày.
• Chọn mật ong nguyên chất: Mật ong nhân tạo hoặc có pha tạp chất có thể gây kích ứng hoặc làm giảm hiệu quả khi sử dụng.
• Không sử dụng nghệ mật ong khi bụng đói: điều này có thể gây kích ứng dạ dày, đặc biệt là đối với người có dạ dày nhạy cảm.
• Cẩn thận với các bệnh lý khác: Nếu bạn bị loét dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng hoặc các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nghệ mật ong.
• Lưu ý về tác dụng phụ: theo dõi về tình trạng dị ứng hoặc các tác dụng phụ có thể gặp phải như: ngứa, phát ban, hoặc tiêu chảy.
• Nghệ có thể làm giảm khả năng đông máu, do đó nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc có vấn đề về đông máu, cần xin ý kiến bác sĩ.
• Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý: Nghệ mật ong chỉ có hiệu quả hỗ trợ, không thể bỏ qua việc xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, khoa học, uống đủ nước để cải thiện bệnh một cách tối ưu.
Điều trị bệnh dạ dày với các phương pháp khác
Ngoài việc sử dụng nghệ mật ong, bạn cũng có thể áp dụng đồng thời các biện pháp điều trị trào ngược khác như:
Điều trị bằng thuốc
Thuốc ức chế acid dạ dày (PPI): Các loại thuốc như omeprazole, esomeprazole, lansoprazole giúp giảm sản xuất acid trong dạ dày, làm giảm triệu chứng ợ chua và đau dạ dày.
Thuốc kháng histamine (H2 blockers): Các thuốc như ranitidine, famotidine giúp giảm tiết acid dạ dày.
Thuốc trung hòa acid (antacids): Các loại thuốc như Mylanta, Tums giúp trung hòa acid trong dạ dày và giảm cảm giác ợ chua nhanh chóng.
Thuốc làm tăng cường nhu động dạ dày (prokinetics): Những thuốc này giúp tăng cường sự di chuyển của dạ dày và làm giảm hiện tượng acid dạ dày trào ngược.
Thay đổi chế độ ăn uống
Tránh sử dụng các thực phẩm kích thích: thức ăn cay, chua, đồ chiên rán, đồ uống có caffein, cồn, socola và mỡ động vật có thể làm tăng acid dạ dày và gây trào ngược.
Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì ăn 3 bữa lớn, bạn nên chia thành 5-6 bữa nhỏ để giảm áp lực lên dạ dày và tránh kích thích trào ngược.
Ăn thức ăn dễ tiêu hóa: Các thực phẩm như cháo, súp, rau củ luộc, cơm trắng dễ tiêu hóa và ít gây kích ứng cho dạ dày.
Không ăn quá no: Ăn quá no làm tăng áp lực lên dạ dày, khiến acid dễ dàng trào ngược vào thực quản.
Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm cho người bị trào ngược
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Tránh nằm ngay sau khi ăn: Chờ 2-3 giờ sau bữa ăn trước khi nằm để ngăn acid trào ngược.
Nâng đầu giường khi ngủ: Nâng đầu giường 15-20 cm giúp ngăn acid dạ dày trào ngược, đặc biệt vào ban đêm.
Giảm cân: Thừa cân tạo áp lực lên dạ dày, giảm cân giúp giảm triệu chứng trào ngược và cải thiện sức khỏe dạ dày.
Phương pháp tự nhiên
Gừng: Gừng có khả năng làm dịu dạ dày, giảm viêm và buồn nôn. Trà gừng hoặc gừng tươi có thể giúp giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày.
Giấm táo: Giấm táo giúp cân bằng độ pH trong dạ dày và giảm sản sinh acid dạ dày, giúp ngăn ngừa trào ngược.
Bạc hà: Bạc hà có tác dụng làm thư giãn cơ vòng thực quản, giúp ngăn ngừa acid dạ dày trào ngược.
Giảm căng thẳng lo âu
Căng thẳng và lo âu có thể làm tăng sản xuất acid dạ dày, gây ra hoặc làm trầm trọng thêm triệu chứng trào ngược. Để giảm căng thẳng, bạn có thể thực hiện các phương pháp như:
• Thiền và yoga: Những bài tập này giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng.
• Hít thở sâu: Hít thở sâu giúp làm giảm căng thẳng và cải thiện chức năng tiêu hóa.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Những bài tập nhẹ như đi bộ, đạp xe có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện quá trình tiêu hóa.
Sử dụng bài thuốc Dạ dày Đông y
Đông y có bài thuốc trị bệnh dạ dày hiệu quả, với thành phần gồm các dược liệu như Bán hạ, Cam thảo, Chè dây, Can khương, Khương phụ… có tác dụng hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống.
Bài thuốc thường được dùng trong các trường hợp viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày; rối loạn tiêu hóa, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống chậm tiêu, ăn không ngon.
Hiện nay, bài thuốc dạ dày hiệu quả này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy đạt GMP-WHO, tạo nên Thuốc Dạ Dày dạng viên nén tiện dụng.
Thuốc Dạ Dày dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo lựa chọn.
|
Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO, thuốc DẠ DÀY NHẤT NHẤT
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 18e/2023/XNQC/YDCT ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG |