Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần điều trị không?

Cần nhận biết sớm triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1 để điều trị sớm

Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?

Với lá gan khỏe, lượng mỡ chỉ từ 3-5% khối lượng gan. Gan nhiễm mỡ độ 1 là tình trạng mỡ chiếm 5-10% tổng trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh, vì vậy thường nhẹ và không gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Gan nhiễm mỡ độ 1 điều trị như thế nào?

Gan nhiễm mỡ độ 1 nên ăn gì?

• Tăng cường rau xanh và hoa quả tươi: Giúp giảm cholesterol, cung cấp vitamin và các dưỡng chất giúp gan nhanh chóng hồi phục. Một số thực phẩm có tác dụng giảm mỡ như: đậu Hà Lan, cà chua, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối, nấm hương, chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín,…

• Chế biến thức ăn bằng dầu thực vật: Vì nó chứa các acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol. 
• Uống trà thảo dược: Giúp ngăn ngừa sự tích tụ các chất béo ở gan. Một số loại trà thảo dược nên uống là: trà lá sen, trà atiso, trà xanh...

Gan nhiễm mỡ độ 1 kiêng gì?

• Rượu, bia: Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gan nhiễm mỡ cũng như các bệnh gan khác. Cồn làm gia tăng việc tiêu hủy lipid ở các mô ngoại biên và gia tăng lượng acid béo tự do từ mô mỡ đến gan, vì vậy tăng tích lũy triglyceride tại gan. 

Cụ thể, chất cồn trong rượu bia khiến tế bào Kupffer - một đại thực bào nằm ở xoang gan bị kích hoạt làm gián đoạn quá trình oxy hóa acid béo, từ đó làm tăng tích lũy và giảm ly giải chất béo, gây mỡ hóa tế bào gan.

• Đồ ngọt: Nên tránh xa các loại thực phẩm có đường như kẹo, bánh quy, nước ngọt và nước hoa quả. Lượng đường trong máu cao làm tăng lượng mỡ tích tụ trong gan.
• Đồ chiên rán, thực phẩm giàu cholesterol: Các thực phẩm này làm tăng lượng mỡ tích tụ ở gan. 
• Thịt đỏ: Thịt bò và thịt nguội chứa nhiều chất béo bão hòa sẽ khiến tình trạng gan nhiễm mỡ trầm trọng hơn.
• Các loại trái cây chứa hàm lượng fructose cao: Hàm lượng đường cao là nguyên nhân gây ra các bệnh như béo phì, tiểu đường, gan nhiễm mỡ. Fructose do gan chuyển hóa. Việc hạn chế các loại trái cây có fructose cao sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan và phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ.

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên tập luyện thế nào?

Những hình thức vận động được khuyến khích như: đi bộ, chơi thể thao (đạp xe, chạy bộ, bơi,…), tập dưỡng sinh, tập yoga,…

Điều trị bằng thuốc Đông y thế hệ 2

Thuốc Tonka ra đời từ bài thuốc nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết có hiệu quả thực sự trong dân gian, sản xuất tại nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO.