Tầm quan trọng của men vi sinh cho bé

Men vi sinh cho bé an toàn và có nhiều lợi ích với sức khỏe

MỤC LỤC: 
Men vi sinh là gì?
Công dụng của men vi sinh cho bé
Cách lựa chọn men vi sinh cho bé

Men vi sinh là gì?

Men vi sinh (hay còn gọi là probiotics) là các vi sinh vật sống, chủ yếu là vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa. 

Chúng thường được bổ sung vào thức ăn hoặc dạng viên men vi sinh để hỗ trợ sự cân bằng của hệ vi sinh vật trong ruột. Ở dạng tự nhiên, chúng có mặt trong nhiều thực phẩm như yogurt và các sản phẩm lên men.

Hiện nay, sức khỏe tiêu hóa và đề kháng của chúng ta luôn trong tình trạng báo động do các ảnh hưởng từ vệ sinh an toàn thực phẩm, ô nhiễm môi trường, biến đổi khí hậu, dịch bệnh. Chính vì vậy, vai trò của men vi sinh càng được tăng cường, đặc biệt đối với trẻ em. 

Men vi sinh (hay còn gọi là probiotics) là các vi sinh vật sống tốt cho tiêu hóa

Công dụng của men vi sinh cho bé

Với trẻ nhỏ, các sản phẩm men vi sinh thường khá an toàn. Men vi sinh thường được dùng cho bé bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn, biếng ăn, bị tiêu chảy, táo bón… 

Các công dụng của men vi sinh đối với trẻ nhỏ bao gồm:

• Tốt cho hệ tiêu hóa
• Giảm một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi…
• Kiểm soát sự phát triển của hại khuẩn
• Tăng khả năng hấp thụ vitamin của đường ruột
• Cải thiện quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn và giúp bé phát triển toàn diện
• Tăng cường sức khỏe não bộ.

Bên cạnh vai trò to lớn với hệ tiêu hóa, men vi sinh cho trẻ có tác động tích cực lên hệ thống miễn dịch. Cụ thể, chúng góp phần quan trọng trong việc thiết lập hệ thống miễn dịch, giúp trẻ phòng ngừa bệnh tật và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.

Tuy nhiên, việc sử dụng men vi sinh cho bé cần được thực hiện đúng cách, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi dùng.

Bổ sung men vi sinh giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thu tốt hơn

Cách lựa chọn men vi sinh cho bé

1. Loại men vi sinh

Có nhiều loại men vi sinh khác nhau có thể bổ sung vào cơ thể tùy theo vấn đề mà bé gặp phải.

Đối với trẻ em, các vấn đề về tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng là phổ biến nhất. Do đó, các men vi sinh cho bé cũng thường chứa các chủng có lợi cho vấn đề tiêu hóa.

Trong đó, phải kể đến 2 nhóm lợi khuẩn phổ biến: 

Lactobacillus: sản xuất enzym giúp phân giải thức ăn và tăng cường hấp thu dinh dưỡng. 

Bifidobacterium: giúp phân giải đường sữa mẹ. Các chủng men vi sinh cho trẻ sơ sinh thường chứa Bifidobacterium.

2. Số lượng CFU (Colony Forming Units)

CFU đo lường số lượng vi khuẩn có trong mỗi liều men vi sinh. Đối với bé, nên chọn men vi sinh có số lượng CFU thấp hơn so với người lớn, khoảng 5-10 tỷ CFU mỗi ngày.

3. Thương hiệu đáng tin cậy

Chọn các sản phẩm từ các thương hiệu đã được chứng nhận và có đánh giá tích cực từ cộng đồng.

4. Dạng men vi sinh

Men vi sinh có thể có dạng viên nén, hạt (bột, cốm), hoặc dạng nước. Đối với trẻ nhỏ, men vi sinh dạng nước hoặc cốm (bột) sử dụng phổ biến hơn cả nhờ tính tiện lợi.

Đặc biệt, men vi sinh dành cho trẻ nhỏ thường được pha vào đồ ăn thức uống. Do đó, các chủng men vi sinh dạng bào tử lợi khuẩn được ưa chuộng hơn cả.

Men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn (ví dụ như Men vi sinh MENBIO) có khả năng tồn tại trong môi trường axit, nhiệt độ cao, muối mật… giúp đảm bảo hiệu lực men vi sinh ngay cả khi pha vào đồ uống và đồ ăn ấm cho bé.