Nhận biết triệu chứng, nguy cơ bệnh xơ gan và cách phòng tránh

Triệu chứng bệnh xơ gan

Hầu hết các bệnh lý về gan đều diễn biến thầm lặng. Bạn có thể không gặp bất kỳ triệu chứng gì ở giai đoạn đầu của xơ gan. Tới khi lá gan bị tổn thương nhiều hơn, bạn có thể gặp một số biểu hiện:

• Cơ thể yếu mệt
• Buồn nôn
• Ăn không ngon
• Không còn ham muốn tình dục

Giai đoạn tiếp theo, khi tình trạng tổn thương gan trở nên xấu hơn, bạn có thể có những triệu trứng rõ ràng như:

• Vàng da, vàng mắt
• Nôn ra máu
• Ngứa trên da
• Phân sậm màu
• Dễ bị chảy máu hoặc bầm tím
• Phù chân, chướng bụng

Triệu chứng ban đầu của xơ gan có thể là mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn

Nguyên nhân gây bệnh xơ gan

Có rất nhiều bệnh lý, tình trạng sức khỏe hoặc thói quen sinh hoạt có thể gây tổn thương gan, từ đó đẫn dến bệnh xơ gan. Một số nguyên nhân thường gặp:

• Nghiện rượu kéo dài
• Viêm gan virus mạn tính (viêm gan B, C, D)
• Gan nhiễm mỡ 
• Bệnh tan máu
• Bệnh gan do đáp ứng miễn dịch của cơ thể (bệnh gan tự miễn)
• Xơ cứng đường mật
• Nhiễm khuẩn (ví dụ: vi khuẩn gây bệnh giang mai)
• Do thuốc, ví dụ: paracetamol (thuốc giảm đau, hạ sốt), methotrexat (trong điều trị viêm khớp dạng thấp, ung thư…), isoniazid (trong điều trị lao)

Tại Việt Nam, 3 nguyên nhân phổ biến nhất gây xơ gan là: uống rượu bia quá nhiều, bệnh gan mạn tính do virus và lạm dụng thuốc tân dược.

3 nguyên nhân gây xơ gan phổ biến tại Việt Nam

Những người có nguy cơ cao mắc bệnh xơ gan

• Người uống quá nhiều rượu bia: rượu bia có thể gây hủy hoại tế bào gan. Bệnh xơ gan do tác động của rượu thường xảy ra sau ít nhất 10 năm uống rượu với lượng đủ lớn. Phụ nữ uống nhiều rượu có nguy cơ bị tổn thương gan nhiều hơn nam giới cũng với lượng rượu tiêu thụ bằng nhau.
• Người thừa cân, béo phì: tình trạng này khiến bạn có nguy cơ cao gặp phải các bệnh lý có thể dẫn đến xơ gan như gan nhiễm mỡ không do rượu.
• Người bị viêm gan virus: Không phải tất cả những bệnh nhân bị viêm gan virus đều hình thành xơ gan, nhưng đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh lý về gan.

Biện pháp dự phòng bệnh xơ gan

1. Giới hạn lượng rượu uống mỗi ngày

Cách tốt nhất để phòng ngừa xơ gan liên quan tới rượu là giảm lượng rượu bạn uống mỗi lần dưới ngưỡng giới hạn theo hướng dẫn sau:

• Cả nam giới và nữ giới không nên uống nhiều hơn 350ml rượu mạnh (40 độ) mỗi tuần.
• Nếu bạn thường xuyên uống nhiều rượu (trên 350ml rượu mạnh mỗi tuần), bạn nên chia lượng rượu này ra tối thiểu 3 ngày thay vì uống lượng nhiều trong 1 lần.
• Bạn có thể giảm lượng rượu tiêu thụ bằng cách uống cách ngày, để cơ thể có những khoảng nghỉ không chịu tác động của rượu.

Bạn nên cai rượu ngay lập tức nếu phát hiện bị xơ gan liên quan tới rượu hoặc một bệnh gan nào khác, bởi rượu sẽ đẩy nhanh tiến triển nặng của xơ gan, bất kể nguyên nhân đầu tiên gây tổn thương gan là gì.

Giảm hoặc ngừng uống rượu là biện pháp tốt nhất dự phòng bệnh gan do rượu

2. Bảo vệ bản thân khỏi viêm gan virus

Viêm gan virus B và C là bệnh lý có thể lây qua quan hệ tình dục không an toàn hoặc dùng chung bơm kim tiêm. Do đó, việc sử dụng bao cao su khi quan hệ và tuyệt đối không dùng chung bơm kim tiêm là những biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa lây nhiễm này.

Tiêm vacxin viêm gan B đầy đủ cũng có vai trò phòng ngừa nhiễm virus ở cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên, với viêm gan virus C, hiện tại vẫn chưa có vacxin phòng bệnh viêm gan C.

3. Giữ cân nặng ở mức phù hợp

Giảm cân sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về gan không do rượu như gan nhiễm mỡ không do rượu, từ đó giúp phòng ngừa biến chứng xơ gan. Bạn có thể duy trì cân nặng bằng cách xây dựng chế độ ăn lành mạnh và cân bằng dưỡng chất kết hợp với chế độ tập luyện thường xuyên và vừa sức.

Duy trì cân nặng phù hợp là một trong các biện pháp dự phòng xơ gan

4. Điều trị sớm và phòng ngừa các bệnh lý về gan 

Xơ gan là tình trạng tổn thương gan không phục hồi, các biện pháp điều trị có thể giúp cải thiện triệu chứng và biến chứng, đồng thời, làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. Do đó, bạn cần có các biện pháp dự phòng hoặc điều trị sớm những tổn thương gan ban đầu trước khi những tình trạng này tiến triển thành xơ gan.

Điều trị viêm gan, suy giảm chức năng gan bằng thuốc Đông y thế hệ 2

Đông y có nhiều bài thuốc giúp điều trị các bệnh lý về gan, bảo vệ gan. Tiêu biểu trong số đó là bài nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết bí truyền trong dân gian. Bài thuốc này có hiệu quả thực sự, được người bệnh tin tưởng. Tuy vậy, vì bí truyền trong dân gian nên số lượng người bệnh biết đến không nhiều. 

Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao công thức cho Công ty Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy dược phẩm đạt chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm thuốc Đông y thế hệ 2 Tonka. 

Thuốc Tonka bổ gan, giải độc, tái tạo gan có nguồn gốc từ thảo dược đã có mặt tại các nhà thuốc trên toàn quốc.