12 cặp thực phẩm tuyệt đối không nấu chung cho bé ăn dặm có thể khiến con tiêu chảy, chậm lớn
Khi nấu đồ ăn dặm cho con, mẹ nhớ không kết hợp các cặp thực phẩm này với nhau để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của con nhé!
Ăn dặm là một quá trình thú vị nhưng cũng khá gian nan vì phải cho bé chuyển từ chế độ chỉ ti sữa sang ăn thêm các loại thức ăn từ dạng lỏng, dạng sệt rồi dạng miếng. Quá trình này không thể vội vã, “đốt cháy giai đoạn” mà phải có sự chuẩn bị kĩ càng của mẹ.
Ngoài việc tìm hiểu khi nào bắt đầu cho trẻ ăn dặm, ăn như thế nào, một ngày mấy bữa, mẹ còn phải biết các loại thực phẩm kiêng kỵ nhau khi nấu chung để đảm bảo sức khỏe cho con, giúp con nạp thêm năng lượng dinh dưỡng phát triển khỏe mạnh, an toàn.
Dưới đây là 12 cặp thực phẩm mẹ không nên kết hợp khi cho con ăn dặm cho bé và lý do vì sao chúng không có giá trị khi được sử dụng cùng nhau nhé.
Thịt bò và đậu nành mẹ không nên nấu chung với nhau
Thịt lợn và thịt bò rất kị nhau, khi nấu ăn cần phải tránh
Lươn và thịt bò nấu cùng khiến lượng đạm vượt mức cho phép
Sữa và sô cô la cũng không tốt cho bé khi kết hợp cùng nhau
Thịt bò nấu cùng hải sản không có lợi cho bé
Đậu phụ không nên kết hợp với lá hẹ
Khoai lang hay khoai tây không nên nấu cùng với cà chua vì dễ gây khó tiêu cho trẻ
Không nên kết hợp chuối với sữa
Cà rốt và củ cải cũng được khuyến cáo không nên nấu cùng nhau đâu
Tôm không nên nấu cùng khoai lang/cải bó xôi/họ nhà đậu
Óc lợn và trứng gà nấu cùng nhau làm tăng lượng cholesterol trong máu ở trẻ
Kết hợp cam/chanh với sữa khiến bé dễ bị tiêu chảy
Clip hướng dẫn cho bé ăn dặm đúng cách, đủ dinh dưỡng. Nguồn: 02TV