Vợ Lý Hải chia sẻ kinh nghiệm khiến sữa mẹ về ướt áo, lúc nào cũng đầy ắp tủ trữ đông

Lý Hải - Minh Hà được biết đến là cặp vợ chồng hạnh phúc và đông con nhất showbiz Việt khi có tới 4 bé  đáng yêu là Rio, Mio, Chery và Sunny. Ngày qua ngày, vợ Lý Hải càng thể hiện là một người phụ nữ đảm đang, chăm con vô cùng khéo léo khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Cô thường xuyên có những chia sẻ về cách nuôi dạy con cực hay, nhận về hàng nghìn lượt yêu thích, đặc biệt là các bài viết về nuôi con bằng sữa mẹ. Đó chính là một ưu điểm lớn nhất khiến người mẹ này được lòng người hâm mộ.

Trên trang cá nhân, Minh Hà đã chia sẻ về kinh nghiệm chăm con, cho con bú những ngày đầu sau sinh khiến sữa mẹ về tràn trề đã nhận được sự quan tâm rất lớn của mọi người.

Vợ Lý Hải chia sẻ kinh nghiệm chăm con được nhiều người học hỏi. Ảnh: FBNV

Khi nào cho con bắt đầu bú

Sau khi sinh 1,2 ngày đầu sữa mẹ về ít, đến khoảng ngày thứ 3 sữa mới về nhiều, tuy nhiên, khi sinh xong, mẹ nên cho bé bú càng sớm càng tốt để kích thích sữa về.

Giai đoạn này, mỗi lần cho bé bú thì đều cả 2 bên, mỗi bên 15-20 phút để kích thích sữa về nhanh. Do sữa mẹ 1,2 ngày đầu chưa nhiều nên bé bú mẹ xong vẫn còn đói thì có thể dặm thêm sữa công thức bằng bình khoảng 20-30 ml.

Bé bú xong nhớ cho ợ sữa hoặc bế cao đầu 10-15 phút để bé không ọc sữa. Mẹ có thể cho bé bú nằm để đỡ mệt, nhớ đặt đầu bé lên tay mình khi nằm hoặc mẹ và bé cùng nằm trên gối kê dốc xuống (miễn sao đầu bé cao hơn người) để tránh việc bé bị viêm tai giữa.

Vợ Lý Hải có rất nhiều kinh nghiệm trong việc nuôi con bằng sữa mẹ. Ảnh: FBNV

Cách kích sữa khi bị tắc

Đến khoảng ngày thứ 3 sữa về sẽ có cảm giác đau căng tức ngực. Mẹ phải vệ sinh đầu ngực cho sạch, cậy da chết làm bít các lỗ chân lông ở đầu ngực là nơi tia sữa bắn ra.

Nếu bị tắc mà ngực căng quá bé bú không ra thì dùng khăn nóng chườm kết hợp mát xa ngực, rồi dùng tay nặn sữa hoặc máy hút sữa ra để các tia sữa thông thoáng. Nặn sữa đến khi ngực mềm không cứng nữa thì cho bé bú, phần sữa nặn ra để dành cho vào bình cho bé bú.

Trường hợp căng quá mà tia sữa vẫn tắc chưa thông thì masssage dưới vòi nước nóng hoa sen, vừa massage vừa nặn sữa ra chỉ khoảng 3 phút là giảm hẳn căng cứng. Nhớ là phòng tắm phải kín gió và lau khô ngay khi xong.

Minh Hà thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm chăm con trên trang cá nhân. Ảnh: FBNV

Nguyên tắc khi cho bé bú

Sữa mẹ những ngày đầu có màu vàng là sữa non rất tốt. Khi sữa về rồi thì không cần dặm sữa bột nữa mà cho bé bú mẹ hoàn toàn, bú hết 1 bên mới đổi sang bên kia. Lần sau cho bú thì bắt đầu từ bên ngược lại để ngực không bị bên to bên nhỏ.

Bên nào nhỏ, ít sữa hơn thì ưu tiên cho bú bên đó nhiều hơn để kích thích sữa bên đó nhiều và cân bằng kích cỡ với bên kia.

Bé nào bú mẹ cũng hay ngủ quên thậm chí là vừa ngậm ti đã nhắm mắt ngủ vì vậy mẹ phải kích thích bằng cách cù lét lòng bàn tay và chân bé nhé.

Sữa mẹ tiết ra theo nhu cầu của bé, bé bú càng nhiều sữa càng nhiều vì thế phải cho bú liên tục.

Những túi sữa trữ đông được Minh Hà ghi chú ngày tháng cẩn thận. Ảnh: FBNV

Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ

Để sữa nhiều không ăn uống kiêng khem theo dân gian, ăn đầy đủ thịt, cá, bò, hải sản, rau, trái cây, uống nhiều nước, ăn nhiều canh, uống sữa, đặc biệt là rau lang luộc.

Quan trọng nữa là mẹ phải ngủ đủ, nghỉ ngơi tối đa, tâm lý thoải mái, tự tin mình có nhiều sữa và cho bé bú liên tục. Các mẹ có thể uống thêm trà hoặc cốm lợi sữa nhưng không nên lạm dụng.

Mẹo vặt chữa ho không cần dùng thuốc cực hữu hiệu. Nguồn: Mẹo vặt sức khỏe