Nghiên cứu giật mình: Vi khuẩn trong phòng tập gym gấp... 400 lần bồn cầu vệ sinh
Thiết bị chạy bộ có lượng vi khuẩn trung bình cao hơn 74 lần so với vòi nước nhà tắm. Số vi khuẩn trên đồ tập tạ và máy đạp xe nhiều hơn bồn cầu vệ sinh tương ứng 362 lần và 400 lần.
Thiết bị tập gym tiềm ẩn nhiều vi khuẩn gây hại. Ảnh: Lifestyle
Theo International Business Times, công ty đánh giá thiết bị tập gym Fitrated khảo sát vệ sinh ở các phòng tập bằng cách lấy mẫu vi khuẩn từ 27 dụng cụ tại ba cơ sở lớn trên khắp nước Mỹ.
Nhiều vi khuẩn tìm thấy trên thiết bị tập luyện
Phát hiện cho thấy thiết bị chạy bộ có lượng vi khuẩn trung bình cao hơn 74 lần so với vòi nước nhà tắm. Số vi khuẩn trên đồ tập tạ và máy đạp xe nhiều hơn bồn cầu vệ sinh tương ứng 362 lần và 400 lần.
Điều đáng lo ngại là 71% số vi khuẩn tìm thấy trên thiết bị tập gym trong khảo sát có khả năng gây hại cho con người và và 31% trong số đó thuộc loại kháng thuốc kháng sinh.
Ngoài ra, 52% vi khuẩn trên máy chạy bộ cũng góp phần gây nhiễm trùng da, tai, mắt và hệ hô hấp, cùng với nhiều loại bệnh khác như viêm phổi và nhiễm trùng máu.
Sở dĩ thiết bị tập gym chứa nhiều vi khuẩn vì các trung tâm thể dục là nơi lý tưởng cho các vi khuẩn sinh sôi nảy nở (do môi trường ở đây thường xuyên ẩm ướt bởi mồ hôi).
Những vi khuẩn này có thể gây ra mụn cơm, phát ban và nhiễm trùng có thể di chuyển vào sâu bên trong cơ thể gây hại cho xương.
Cách hạn chế khả năng nhiễm khuẩn từ phòng tập
Nên sử dụng thảm tập riêng bởi thảm tập chứa rất nhiều vi khuẩn. Ảnh minh họa: Alobacsi
Thực ra, theo các chuyên gia, dù nguy cơ tồn tại vi khuẩn gây hại trong các thiết bị tập gym là khá cao nhưng không phải ai cũng sẽ nhiễm bệnh từ các thiết bị này.
Dù vậy, để hạn chế khả năng nhiễm vi khuẩn từ các thiết bị trong phòng tập, cách tốt nhất là rửa tay trước và sau khi sử dụng các thiết bị; tránh để mắt, mũi, miệng chạm vào đồ tập và giặt sạch trang phục sau buổi tập.
Nên sử dụng riêng thảm tập hoặc sử dụng một chiếc khăn để ngăn tiếp xúc cơ thể với thảm tập. Nhiễm vi khuẩn từ thảm tập có thể dẫn đến bị nấm da, viêm nang lông, mụn cóc do virus, thậm chí là nhiễm trùng.
Trong quá trình tập, người tập sẽ ra nhiều mồ hôi, hãy lau khô mồ hôi khi có thể bởi trong môi trường ẩm ướt, vi khuẩn sẽ lây lan rất nhanh.
Khi cơ thể có các vết cắt, vết xước, hãy hạn chế tiếp xúc với các thiết bị tập luyện để tránh vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng.
Báo động: Xuất hiện siêu vi khuẩn kháng tất cả kháng sinh ở Việt Nam. Nguồn: Mẹo vặt sức khỏe