Danh sách các thực phẩm giàu lợi khuẩn, giảm rối loạn tiêu hóa

Lợi khuẩn là gì? 

Trong đường ruột của con người có hàng nghìn tỷ vi sinh vật sinh sống tạo nên hệ vi sinh vật. Trong số các tế bào vi khuẩn có vi khuẩn tốt (lợi khuẩn), giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, giảm rối loạn tiêu hóa… 

Danh sách các thực phẩm giàu lợi khuẩn giúp giảm rối loạn tiêu hóa 

- Tempeh (đậu nành lên men, đóng thành bánh) 

Những loại thực phẩm này càng có ít đường, chất bảo quản và các thành phần bổ sung thì càng tốt.

Những thực phẩm lên men thường có chứa lợi khuẩn, tốt cho tiêu hóa​

Để khắc phục tình trạng này, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra BÀO TỬ LỢI KHUẨN có khả năng sống sót cao, vượt qua hàng rào bảo vệ của dạ dày, vào đến ruột non mới hút nước và nảy mầm, phát triển thành lợi khuẩn bình thường. Bào tử lợi khuẩn có trong nhiều sản phẩm men vi sinh.

Mua men vi sinh cần lưu ý gì? 

Chú ý thương hiệu 

Số lượng CFU cao

Tính ổn định 

Bạn nên tìm loại men vi sinh không yêu cầu việc bảo quản lạnh, có chứa chủng lợi khuẩn có khả năng sống sót trong môi trường nhiều độ cao. 

Bạn nên tìm loại men vi sinh có chứa bào tử lợi khuẩn

Các chuyên gia đánh giá chủng lợi khuẩn Bacillus clausii là 1 trong những chủng lợi khuẩn có khả năng sống sót cao nhất. Men vi sinh Bio Vigor có chứa bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii hiện đang được đông đảo người tiêu dùng đánh giá cao.

1 gói BIO VIGOR® chứa 100 triệu Bacillus clausii dạng bào tử, được Tổ chức y tế thế giới khuyên dùng. Công nghệ bao kép, có kén bảo vệ nên Bacillus dạng bào tử có tỷ lệ sống sót rất cao, sinh sôi tốt trong ruột và kháng phần lớn kháng sinh. Bio Vigor bổ sung lượng lợi khuẩn đủ lớn mỗi ngày, giúp nhanh chóng tái lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm tăng sức đề kháng, làm hết rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy, giúp ăn ngon, tiêu hoá, hấp thụ tốt.