Cảnh báo những biến chứng do rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Rối loạn tiêu hóa ở người lớn thường bị chủ quan xem nhẹ. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
Rối loạn tiêu hóa ở người lớn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe
MỤC LỤC
Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa
Những biến chứng do rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Điều trị rối loạn tiêu hóa như thế nào?
Men vi sinh – hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa hiệu quả
Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Rối loạn tiêu hóa ở người lớn có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:
Đau bụng: Cảm giác đau hoặc khó chịu trong bụng là triệu chứng thường gặp, có thể là đau quặn, đầy hơi hoặc đau âm ỉ.
Tiêu chảy hoặc táo bón: Thay đổi thói quen đi tiêu, bao gồm đi tiêu lỏng hoặc khó khăn khi đi tiêu, có thể là dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa.
Buồn nôn và nôn: Cảm giác muốn nôn hoặc nôn mửa là triệu chứng phổ biến khi dạ dày gặp vấn đề.
Chướng bụng, đầy hơi: Cảm giác bụng căng phồng và khó chịu do sự tích tụ khí trong dạ dày và ruột.
Khó tiêu: Cảm giác no lâu, đầy bụng, chán ăn hoặc ợ nóng sau khi ăn.
Mất cảm giác thèm ăn: Rối loạn tiêu hóa có thể làm giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn, dẫn đến giảm cân không kiểm soát.
Ợ hơi hoặc ợ chua: Một triệu chứng phổ biến khi có sự thay đổi trong chức năng tiêu hóa, đặc biệt là khi dạ dày sản xuất quá nhiều axit.
Mệt mỏi và suy nhược: Rối loạn tiêu hóa lâu dài có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng do sự thiếu hụt dinh dưỡng.
Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa
Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng rối loạn tiêu hóa, trong đó phổ biến nhất là:
• Chế độ ăn uống: Ăn quá nhanh, ăn quá nhiều, ăn đồ cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ, uống nhiều rượu bia...
• Stress: Áp lực công việc, căng thẳng cuộc sống...
• Nhiễm khuẩn đường ruột: Do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ lên hệ tiêu hóa.
• Rối loạn chức năng hệ thần kinh: Ảnh hưởng đến hoạt động của đường tiêu hóa.
• Các bệnh lý khác: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích...
Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa
Những biến chứng do rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Rối loạn tiêu hóa ở người lớn không chỉ gây khó chịu tạm thời mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là một số biến chứng cần lưu ý:
Mất nước và điện giải
Tiêu chảy kéo dài hoặc nôn mửa có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng, gây suy giảm chức năng cơ thể và ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng như thận, tim và não.
Suy dinh dưỡng
Rối loạn tiêu hóa làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng, dẫn đến thiếu hụt vitamin, khoáng chất và năng lượng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh lý khác.
Viêm loét dạ dày và đại tràng
Viêm dạ dày hoặc viêm đại tràng mãn tính có thể gây loét, xuất huyết và thậm chí là thủng ruột, cần can thiệp y tế ngay lập tức để tránh nguy cơ nhiễm trùng nặng.
Hội chứng ruột kích thích (IBS)
Rối loạn tiêu hóa kéo dài có thể dẫn đến IBS, gây đau bụng, thay đổi thói quen đi tiêu (tiêu chảy hoặc táo bón), làm giảm chất lượng cuộc sống và gây căng thẳng tâm lý.
Sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng đến sự cân bằng vi khuẩn có lợi trong ruột, gây rối loạn hệ tiêu hóa, dẫn đến táo bón, tiêu chảy hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
Để ngăn ngừa những biến chứng này, cần chú ý đến việc điều trị đúng cách, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Điều trị rối loạn tiêu hóa như thế nào?
Việc điều trị rối loạn tiêu hóa tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến:
Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống
Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống giàu chất xơ, ít mỡ, tránh thức ăn có thể gây kích ứng (như thực phẩm cay, chiên, béo, hoặc chứa nhiều lactose nếu bạn không dung nạp được lactose).
Chia nhỏ bữa ăn: Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn 3 bữa lớn để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa.
Uống đủ nước: Điều này giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.
Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tình trạng rối loạn tiêu hóa nặng thêm, do đó hãy thử các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc tập thể dục nhẹ.
Chế độ ăn lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa
Sử dụng thuốc điều trị
Thuốc kháng axit: Giúp làm dịu cơn đau và cảm giác nóng rát do trào ngược axit dạ dày.
Thuốc chống tiêu chảy hoặc táo bón: Tùy thuộc vào triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể chỉ định thuốc giúp điều chỉnh tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón.
Thuốc kích thích tiêu hóa: Thuốc giúp tăng cường quá trình tiêu hóa hoặc giảm cảm giác đầy bụng, chướng hơi.
Thuốc kháng sinh (nếu có nhiễm trùng): Trong trường hợp có nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn đủ chất xơ: Rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại đậu cung cấp chất xơ giúp duy trì chức năng tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.
Hạn chế thực phẩm kích thích: Tránh các thực phẩm có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa như thức ăn cay, chua, mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, và thực phẩm chứa caffeine.
Ăn đa dạng thực phẩm: Đảm bảo chế độ ăn của bạn có sự cân bằng giữa các nhóm thực phẩm, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo lành mạnh và vitamin, khoáng chất.
Tránh ăn quá no: Ăn vừa phải, chia nhỏ bữa ăn để giảm tải cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
Uống đủ nước: Nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và phòng ngừa táo bón.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục giúp tăng cường sự tuần hoàn máu và hoạt động của hệ tiêu hóa, đồng thời giúp giảm căng thẳng, một trong những yếu tố góp phần gây rối loạn tiêu hóa.
Các hoạt động như đi bộ, bơi lội, hoặc yoga đều có lợi cho hệ tiêu hóa.
Kiểm soát căng thẳng
Căng thẳng và lo âu có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề tiêu hóa, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích (IBS).
Bổ sung men vi sinh
Men vi sinh có thể giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa.
Men vi sinh – hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa hiệu quả
Bổ sung men vi sinh là một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa ở cả trẻ em và người lớn.
Men vi sinh chứa các vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Khi hệ vi khuẩn có hại trong ruột vượt trội, có thể gây ra các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Việc bổ sung men vi sinh giúp phục hồi sự cân bằng này, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ chức năng tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, men vi sinh còn giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tiêu hóa mãn tính.
Men vi sinh có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng để giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa.
|
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO
Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ. Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm. Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP |