Cách hạ sốt nhanh ở trẻ em an toàn mà hiệu quả

Học cách hạ sốt nhanh ở trẻ em để có thể xử trí kịp thời khi con bị sốt

Các nguyên nhân trẻ bị sốt thường gặp

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị sốt như: Trẻ mới tiêm phòng, mọc răng, sự thay đổi thời tiết, nhiễm khuẩn, nhiễm siêu vi, ngộ độc thực phẩm… Dưới đây là những thông tin quan trọng về tình trạng sốt ở trẻ em và những cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà để bé mau chóng khỏi bệnh.

Bé có thể bị sốt do một trong những nguyên nhân sau:

1. Nhiễm khuẩn

Phần lớn trẻ bị sốt là do nhiễm khuẩn, nhiễm virus. Sốt là cách cơ thể chiến đấu với vi khuẩn, virus bằng việc kích thích cơ chế phòng vệ tự nhiên của hệ miễn dịch

2. Tiêm chủng

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thỉnh thoảng bị sốt nhẹ sau khi tiêm phòng

3. Mặc quá nhiều quần áo, ủ trẻ quá kỹ

Trẻ em rất dễ bị sốt nếu được người thân ủ quá kĩ hoặc bé ở trong môi trường nóng bức quá lâu đặc biệt là trẻ sơ sinh, do bé chưa thể tự điều tiết thân nhiệt của mình.

Trẻ bị sốt là nỗi lo lắng của nhiều bố mẹ

4. Mọc răng:

Việc mọc răng cũng có thể làm tăng thân nhiệt, nhưng chỉ ở mức nhẹ. Nếu thân nhiệt của bé cao hơn 38oC, nhiều khả năng bé sốt không phải là do mọc răng.

5. Một số bệnh khác:

Sốt có thể là một trong những dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm như: viêm phổi, sốt rét, sốt xuất huyết, viêm màng não, viêm não nhiễm khuẩn huyết,… Trẻ thường sốt cao và rất mệt mỏi kèm theo các triệu chứng khác như: rét run, xuất huyết, co giật, nôn, khó thở, tím tái, ngủ li bì, vật vã hay hôn mê. Những tình trạng này có thể đe dọa đến tính mạng của trẻ nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.

Biểu hiện của trẻ bị sốt là gì?

Khi trẻ có những triệu chứng sau, rất có thể bé đã bị sốt:

• Thân nhiệt bé cao hơn 37,5°C
• Đổ mồ hôi
• Trẻ quấy khóc, hoặc dễ nổi cáu
• Mệt mỏi
• Lơ mơ
• Thở gấp
• Bỏ bú, bỏ uống nước, chán ăn
• Ngủ li bì.

Khi bé có những biểu hiện như trên, bạn cần nhanh chóng đo nhiệt độ cho trẻ để có cách xử trí kịp thời.

Trẻ bị sốt khi có nhiệt độ cao hơn 37,5 độ C

Cách hạ sốt nhanh ở trẻ em và trẻ sơ sinh tại nhà an toàn

Thông thường trẻ được cho là sốt nếu nhiệt độ cơ thể của bé trên  37,5° C. Khi sốt nhiệt độ cơ thể của trẻ giảm vào buổi sáng và sốt cao về đêm. Vào ban đêm, khi nhiệt độ cơ thể bắt đầu tăng lên có thể khiến trẻ bị run. Điều này khiến trẻ không thể ngủ ngon càng khiến bạn thêm lo lắng.

Khi trẻ bị sốt, bố mẹ có thể áp dụng những cách hạ sốt nhanh cho bé tại nhà và theo dõi tình trạng sức khỏe của con trước khi đưa bé đi bệnh viện. Bởi một số cơn sốt có thể chữa lành nếu bạn chăm sóc bé đúng cách.

1. Cho trẻ uống nhiều nước là cách hạ sốt đơn giản, hiệu quả

Sốt có thể dễ dàng dẫn đến tình trạng mất nước, hãy cố gắng khuyến khích con yêu nạp thêm nhiều chất lỏng như nước trái cây, súp, cháo, nước lọc, sữa… Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể cho bé uống các chế phẩm bù nước và điện giải bằng đường uống như oresol. Việc này là nhằm bù nước, thanh lọc cơ thể giúp bé mau giảm sốt.

Cách hạ sốt cho các bé còn quá nhỏ và đang bú mẹ là mẹ nên cho bé bú nhiều hơn và thường xuyên hơn. Với trẻ đã ăn dặm, mẹ nên tìm hiểu cách chế biến các món ăn dặm ngon miệng để con ăn ngon miệng, mau lành bệnh.

2. Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát

Trẻ sốt song vẫn vẫn chơi đùa linh hoạt, ăn tốt, uống đủ nước và đặc biệt bé đi tiêu, tiểu bình thường, bạn không cần cho bé dùng thuốc. Cách hạ sốt tại nhà cho trẻ trong trường hợp này là bạn cho trẻ mặc quần áo rộng thoáng để cơ thể tỏa bớt nhiệt giúp trẻ giảm sốt.

Ngoài ra, bố mẹ có thể cho trẻ dùng miếng dán hạ sốt để giúp con bớt khó chịu.

3. Lau mát người bé bằng nước ấm giúp mau chóng hạ sốt

Một cách hạ sốt cho trẻ đơn giản nữa là bố mẹ lau mát cho bé bằng nước ấm theo từng bước. Đầu tiên, cởi hết quần áo trẻ, dùng 5 chiếc khăn nhỏ nhúng vào nước ấm, vắt hơi ráo rồi đặt 2 bên nách và 2 bên háng trẻ, chiếc khăn còn lại nhúng nước ấm lau khắp người trẻ. Nước ấm sẽ bốc hơi, làm giãn mạch máu giúp làm mát cơ thể. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi nhiệt độ của trẻ hạ xuống mức bình thường (37oC). Thông thường, nhiệt độ sẽ hạ trong khoảng 30 – 45 phút.

4. Mẹo hạ sốt nhanh cho trẻ bằng cách bổ sung vitamin C

Nước cam và các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt… là những thức uống tốt giúp trẻ tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Ngoài ra, các lọa trái cây như: nho, dưa hấu, thanh long… ướp lạnh cũng cung cấp nước giúp làm dịu cơ thể.

Hãy tìm hiểu thêm các nguồn thực phẩm giàu vitamin C để dễ dàng lên thực đơn hàng ngày giàu dưỡng chất, giúp hạ sốt nhanh cho bé.

5. Dùng thuốc hạ sốt

Bạn nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt khi trẻ bị sốt trên 39oC. Paracetamol đơn chất dạng gói hay sirô là thuốc hạ sốt dễ sử dụng, hiệu quả giúp hạ sốt nhanh, thường sẽ có tác dụng hạ sốt sau 30 phút sử dụng và kéo dài từ 4 – 6 giờ và ít tác dụng phụ. Bố mẹ cần cho trẻ uống đúng liều theo chỉ định là 10 – 15mg/kg thể trọng/lần, lặp lại sau 4 giờ nếu vẫn còn sốt. Bố mẹ nên cho trẻ dùng 3 – 4 lần/ngày, tổng liều tối đa không quá 60mg/kg thể trọng/ngày.

Lưu ý là liều dùng dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi. Ngoài ra cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa trước khi cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc trên bao bì.

Khi nào bạn cần đưa trẻ đi khám ngay?

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bố mẹ nên đưa con đến bệnh viện ngay khi:

• Trẻ dưới 3 tháng tuổi sốt trên 38°C, kể cả khi bé vẫn biểu hiện bình thường bố mẹ cũng cần đưa con đi khám ngay
• Trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi, sốt lên đến 38°C hay cao hơn trong 3 ngày
• Trẻ lớn hơn 6 tháng tuổi, sốt trên 39°C

Ngoài ra, không cần biết trẻ ở độ tuổi nào, nếu bạn nhận thấy trẻ có bất kỳ dấu hiệu khác thường hay triệu chứng nhiễm trùng nghiêm trọng như sốt kèm theo co giật, sốt tái phát, trẻ sốt có tiền sử bệnh tim, ung thư, bệnh lupus …, trẻ sốt kèm nổi nốt trên da… cần ngay lập tức đưa trẻ đi viện