Bố mẹ làm ngay những điều này giúp con yêu phòng tránh Covid-19

Phòng tránh Covid-19 không phải việc của riêng người lớn, các con yêu cũng cần phải có ý thức tự bảo vệ mình khỏi dịch bệnh.

Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém nên rất dễ nhiễm bệnh khiến ông bố, bà mẹ luôn lo lắng. Vì thế, tại thời điểm này, khi tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp, các bậc cha mẹ lại càng quan tâm hơn đến việc làm thế nào để bảo vệ con yêu.

Phòng tránh lây nhiễm Covid-19 cho trẻ sơ sinh

1. Đảm bảo dinh dưỡng

Với trẻ sơ sinh, sữa mẹ chính là nguồn kháng thể dồi dào. Do đó, cách đơn giản nhất giúp tăng sức đề kháng cho con lúc này là cho con bú mẹ thường xuyên.

Nếu trẻ đã ở độ tuổi ăn dặm, mẹ cần cân đối các loại thực phẩm, rau củ sao cho vừa phong phú vừa đủ chất. Và đừng quên thường xuyên cho con uống thêm nước ấm.

2. Giữ gìn cho mẹ là phòng tránh cho con

Bố mẹ là người gần bé nhất, ảnh hưởng trực tiếp với trẻ. Để phòng tránh dịch Covid-19 cho con, mẹ nên hạn chế đến nơi đông người, tránh đi vào vùng công bố dịch hoặc đã có người nhiễm.

Bố mẹ luôn đeo khẩu trang đúng cách khi ra ngoài, hạn chế chạm tay vào đồ vật nơi công cộng. Thực hiện vệ sinh tay chân, toàn thân, thậm chí thay quần áo trước khi tiếp xúc với trẻ. 

Đồng thời, mẹ cũng cần giữ ấm cơ thể, giữ nhà cửa luôn sạch sẽ, khô thoáng bởi virus hoạt động yếu hơn khi nhiệt độ nóng. Cẩn thận hơn, mẹ có thể lau sàn nhà, rửa đồ chơi của con bằng các loại nước sát khuẩn. Ngoài ra, cũng nên hạn chế ôm ấp và hôn trẻ vì bệnh rất dễ lây qua đường giọt bắn.

3. Tiêm phòng

Mặc dù hiện nay chưa có vắc xin ngừa bệnh viêm đường hô hấp cấp do Covid-19 gây nên nhưng việc tiêm phòng các vắc xin khác theo đúng lịch vẫn là điều cần thiết. Bố mẹ đừng vì sợ dịch bệnh mà bỏ lỡ các mũi tiêm chủng quan trọng của con. Tiêm vacxin được chứng minh là phương pháp phòng ngừa bệnh an toàn và hiệu quả dành cho trẻ.

Khi đưa con đi tiêm phòng mẹ cần chú ý:

- Chọn trung tâm tiêm chủng lớn, uy tín gần nhà mình. Mẹ nên gọi điện trước hỏi rõ tình trạng vắc xin để đỡ mất công, mất thời gian.

- Đeo khẩu trang cho cả mẹ và con. 

- Chuẩn bị sẵn nước rửa tay khô để dùng khi cần thiết.

- Khi ở phòng tiêm chủng, hạn chế chạm tay vào các bề mặt vật dụng.

- Sau khi tiêm phòng về nhà, mẹ hãy rửa tay ngay và thay quần áo, tắm bằng nước ấm cho cả hai mẹ con. 

Phòng tránh lây nhiễm Covid-19 cho trẻ ở độ tuổi đến trường

Cha mẹ nên rèn và dạy cho con một số kỹ năng để phòng chống bệnh. Dưới đây là một số gợi ý hữu hiệu: 

1. Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Việc đeo khẩu trang ở trẻ nhỏ rất khó, đa số trẻ sẽ cảm thấy vướng víu. Do đó, cha mẹ cần nhẹ nhàng nói chuyện, hướng dẫn con cách làm. Đối với bé lớn hơn, cha mẹ hãy nói ngắn gọn về tác dụng của việc đeo khẩu trang. 

2. Rửa tay thường xuyên với xà phòng, giữ vệ sinh sạch sẽ

Bố mẹ nên dạy các con rửa tay đúng cách để giữ đôi tay mình sạch sẽ vì theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới WHO và các chuyên gia y tế thì đây chính là tấm “áo giáp” quan trọng và hiệu quả nhất để ngăn vi rút Covid-19 tấn công.

Nếu như trước kia trẻ thường rửa tay vào các thời điểm trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh thì trong đợt này, bố mẹ nên hướng dẫn con rửa tay thường xuyên hơn nữa. Chẳng hạn, sau khi chơi đồ chơi, sau mỗi khi ra ngoài về…

3. Khử trùng, vệ sinh nhà ở sạch sẽ

Bố mẹ thường xuyên vệ sinh sạch sẽ các vật dụng, đồ dùng, đồ chơi của con tại nhà, những vị trí con hay tiếp xúc bằng chất cồn hoặc dung dịch sát khuẩn.

4. Chế độ dinh dưỡng đảm bảo

Chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ giúp nâng cao sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Ngoài ăn đa dạng các loại rau củ, trái cây, cần cung cấp đủ nước cho trẻ chứ không chỉ lúc khát mới uống. Chưa có nghiên cứu nào khẳng định uống vitamin chống được virus nhưng vitamin giúp cho hệ miễn dịch hoạt động tốt. Cha mẹ nên bổ sung cho con trong giai đoạn này.

Các con yêu của chúng ta có thể chưa ý thức rõ được sự nguy hiểm của dịch bệnh, đôi khi còn mải chơi và hay quên. Do đó, các bố mẹ nên kiên nhẫn giải thích bằng ngôn ngữ của trẻ con, để con hiểu ý nghĩa của hành động và tự giác làm mà không cần nhắc nhở.

Chúng ta có thể kể câu chuyện về những con vi trùng nhỏ bé độc ác thích chui vào người con khi tay con bẩn, khiến con bị ốm. Một mẹo nữa là bố mẹ có thể đánh vào tâm lý của con, rằng nếu bị vi rút tấn công, con sẽ bị ốm, không thể đi chơi được nữa. Chắc chắn các con yêu sẽ vâng lời ngay thôi. Chúc các phụ huynh thành công!