5 thói quen xấu khiến viêm đại tràng dai dẳng mãi không khỏi

1. Ăn đồ sống 

Món ăn sống không dành cho người bị viêm đại tràng

2. Sử dụng nguyên liệu, thực phẩm bẩn

Khi chế biến hoặc ăn uống tại nhà hàng, quán ăn, các nguyên liệu không đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm làm tích lũy nhiều chất độc hại, đồng thời đại tràng phải hoạt động nhiều hơn khiến bệnh viêm đại tràng dai dẳng và biến chứng trở nặng.

Đặc biệt, trong mùa hè nắng nóng, việc bảo quản nguyên liệu thực phẩm khó khăn hơn do tác động của nhiệt độ cao khiến vi khuẩn dễ tấn công gây hư hỏng hoặc biến chất thực phẩm. Việc ăn uống các loại thực phẩm này dễ dẫn tới các bệnh về đường tiêu hóa hoặc làm cho người bị viêm đại tràng dai dẳng, tái đi tái lại nhiều lần.

3. Sử dụng chất kích thích

Việc sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia… quá độ sẽ làm thay đổi hoạt động của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa khiến nhu động ruột của ống tiêu hóa bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng bị mất tác dụng, làm rối loạn cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột và làm thay đổi quá trình sinh hóa tái hấp thu cũng như đào thải ở đại tràng.

Bên cạnh đó, rượu bia ăn cùng thức ăn nhiều đạm, dầu mỡ và ít chất xơ làm tăng thêm vi khuẩn có hại, từ đó gây ra mất cân bằng vi sinh vật đường ruột, phá vỡ tỉ lệ vàng (85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn), lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đường ruột non và đại tràng do khuẩn tiết ra bị bào mòn, lợi khuẩn không có nên không tiết đủ enzym tiêu hóa thức ăn, gây rối loạn tiêu hóa triền miên.

4. Stress quá độ

Bạn càng bị lo lắng, căng thẳng, lợi khuẩn càng chết nhiều. Và khi lợi khuẩn thiếu hụt trầm trọng sẽ không cung cấp đủ vitamim nhóm B là thức ăn cho não bộ, nên các triệu chứng như: đau bụng, đầy hơi, phân lúc lỏng, lúc táo, lúc nát… lại càng trầm trọng.

5. Ít vận động

Những người ít vận động hoặc do đặc tính công việc như nhân viên văn phòng thường xuyên ngồi nhiều, lâu dần hình thành chứng sợ vận động, sự trao đổi chất cũng theo đó bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, nhân viên văn phòng còn có thói quen nhịn đại tiện gây táo bón, các chất cặn và độc hại không được đưa ra ngoài có thể bị tích tụ tăng nguy cơ ung thư về lâu dài, đồng thời về ngắn hạn thì táo bón làm tổn thương niêm mạc đại tràng khiến cho người bị bệnh đại tràng dai dẳng hơn.

Bài thuốc trị viêm đại tràng bí truyền 

Từ bỏ các thói quen xấu và tạo lập thói quen tốt với nếp sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng phù hợp là cách đơn giản để hạn chế bệnh viêm đại tràng tái phát và dai dẳng. 

Thuốc đại tràng Đông y thế hệ 2 không chỉ điều trị triệu chứng bệnh mà còn tác động vào cả nguyên nhân gây bệnh, hồi phục niêm mạc đại tràng, nhờ vậy bệnh sẽ hạn chế hoặc không tái phát.